你以为你抑郁,就真的是抑郁吗? [美]埃里克梅塞尔 ,张冉 湖南人民出版社【放心购买 无忧售后】
美国著名心理学家梅塞尔揭开全球数十亿抑郁症患者的心理困惑! 让千万美国人回归宁静的安心之作! 揭开抑郁的真相:你以为的抑郁不过是正常的悲伤 这本书帮助我们了解悲伤痛苦等消极情绪被变成一种叫做“抑郁”的心理障碍的过程和原因,以及为何这一转变使我们变得“更病态更脆弱”。 世界在缩小,美国式的精神疾病被推销到世界各地。很快,全世界就会有数十亿的“抑郁症患者”服用抗抑郁药以驱逐他们的不快乐。你要做的就是对抑郁这个概念说不,从这一刻起重新创造生活意义。
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