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肉食、蛋奶、海产 营养补身 ?蔬菜、瓜果完全熟食?白米饭、白面条、面包、面饼、比萨、汉堡等精制食物方便美味无可取代?这些 理所当然 的观念,原来都是无数慢性病(包括癌症)的根源!☆香港执业外科顾问医生分享20年素食及行医经验,公布健康素食方程式,一本书讲清素食究竟应该怎么吃!☆三高病?肥胖症?糖尿病?心血管疾病?消化系统疾病?生殖系统疾病?免疫系统疾病?关节病?肾脏疾病 甚至癌症? 无论你有什么病,想素食,都可以在本书中找到你想要的! ☆解读:为何说健康素食方程式(全素食 整全食物 尽量食生)是一把百搭的健康钥匙,可激发人体自愈力、使诸多疾病非药而愈?☆针对公众对于素食的常见担忧和质疑,作者以专业医师的身份进行答疑解惑。☆以科学事实和医学常识进行清晰严谨的论述之余,分享简单、美味的健康
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