粥补100锅(清粥小菜,五谷杂粮,精炖细熬,滋补养生。) 炖出营养,补出健康,100锅,锅锅美味,碗碗鲜美
粥是把稻米、小米、玉米、绿豆等谷豆类粮食煮成的稠糊的食物,不仅可以饱腹,增进食欲,补充身体需要的水分,如果搭配适当食材或药物,还可以治病强身,延年益寿。 自古就有“春食荠菜粥,夏食绿豆粥,秋食莲藕粥,冬食腊八粥”之说。 早在2500年前,扁鹊就用粥为齐王治病,医圣张仲景也在《伤寒论》中描述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,可见养生粥的悠久历史。 本书涵盖 100 道粥,分别为老人、孩子、男士、女士各推荐 25 道,方便大家根据喜好选择。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列(全六册)》 炖出营养,补出健康, 100 锅,锅锅美味,碗碗鲜美。超值套装,不容错过。
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初识苏苏便被她每日一篇,定时更新的美食博客所震撼,挑剔如我,东西好吃还要好看,而苏苏不仅满足了我们对“色”与“味”的追求,更带动我们身体力行的做了起来,因为她的方子实在是太棒了!食材普通、做法简单,完全颠覆了我对于很多所谓畅销书好看做出来却不好吃的一贯印象。 如果你也是一个厨房小白,如果你对美食也有相当的追求,如果你也不想再在食品卫生质量堪忧的环境里当小白鼠,如果你也想像苏苏一样随手端出宴客菜,《零厨艺无敌烤箱菜》**是你不二的选择,不需要再在别人的菜谱中摸索改良,因为苏苏就是*了解你的人,让我们在这个夏天一起告别煎炒烹炸,轻松享受烤箱美食!
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