养心补血的莲藕,补虚强身的猪肉,益智健脑的鸡蛋,健脾开胃的鲫鱼……百样食材,有百种食疗功效。《名厨教你做养生菜》中收录的200多道菜品全部取材于生活中随处可见的食材,有专家指点,就能搭配出功效佳的养生菜!一学就会的烹饪方法,简单好用的厨房器具,让您在自家厨房快速变身养生专家!
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正版书籍 一碗好粥养全家 辽宁科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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名厨教你做养生菜 郑伟乾 著 辽宁科学技术出版社【正版保证】
《名厨教你做养生菜》由辽宁科学技术出版社出版。
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适读人群 :美食爱好者 《一碗好粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发,全面讲述粥滋补养生的方式方法,每道粥都有滋补食材和适宜症状说明,每种病症都有详细的说明,能让你真正做到对症喝粥,达到调养身体、防病祛病的目的。 做一道强身健体的滋补粥,为家人的健康储备能量;做一道药食两用的食疗粥,为家人消除病痛提供强力支持;做一道安神健脑的益智粥,为家人的工作和学习提供能量;做一道老少皆宜的经典粥,为家人创造浪漫温馨的用餐时间。 本书中每道粥品均详细介绍了原料、做法、特点、营养成分,配以彩色成品图,方便查阅,清晰明了,通俗易懂,是极好的家庭烹饪指导书。
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