全民阅读口袋书-中医养生格言 陈守强 济南出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《中医养生格言》一书谨遵《黄帝内经》“治未病”的思想,从历代中医典籍中选取有关养生方面的名言名句,并用现代语言进行重新阐释,让人们能够顺应天时人事的变化,根据自身的身体状况对日常饮食起居及精神摄养等方面进行相应的调整,从而达到“未病先防”的目的。该书遴选《黄帝内经》等中医元典中的精华语录和格言,及历代其他典籍中关于养生的格言,将其分门归类,分为情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、房事养生、固精养生、调气养生等几大门类。
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本书使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论内容,详细介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法。全书着重介绍人体健康的意义及维护健康的方法,论述了古代的养生观念,健康、亚健康与疾病的区别,经络循行对人体健康的意义等。
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