按摩是一种最古老和最愉悦的放松技术,并且目前在西方形成了新的流行潮流。通过增加血液循环,驱除毒素,放松肌肉和消除压力,按摩在健康和康复的综合治疗方面发挥了重要作用。本书以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目,堪称为感觉语言的入门。根据凯伦·史密斯女士作为按摩师,芳香疗师和反射师的广泛经验,每一章介绍以下不同的主题 学习怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境 怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法 怎样享受水疗的感觉愉悦 以及怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响。通过介绍芳香按摩的技巧和情绪精神放松的背景的引人入胜的建议,本书邀请您一同分享最隐秘和最自然的感官放松和享受的境界。作者简介 凯伦·史密斯(karenSmith)曾经是皇家芭蕾舞团的一名舞蹈演员,后来一
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