也许你已经拿起了这本书,寻思着它是否会给你提供一些帮助,因为就你而言: 感到极度难过和混乱; 觉得生活失去了控制; 感受到了无法忍受的恐惧。 你多方寻求,希望得到帮助,然而,仅仅获得如下答复: 控制情绪吧; 要知足常乐啊; 保持冷静,继续生活。 如果真是那么简单的话,那该多好啊! 也许你不愿意承认你需要得到帮助,你可能会想: 我的家人需要我,我必须坚持下去。 如果我坦言自己的感受,就可能会失去工作。 也许你正在经历抑郁。是的,你需要帮助。本书将能够帮助摆脱抑郁,回归原有正常生活。
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金银岛 儿童文学作家梅子涵作序 原版经典插图 英美冒险寻宝小说 冒险故事海盗小说课外阅读 华东师范大学出版{任选备注}
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速成手册系列:如何克服抑郁困扰 苏.阿特金森 孙旭春 现代生活八大症状 正版 华东师范大学出版社【保证正版】
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