教你如何捍卫心理边界2册套装:别害怕冲突+自我边界 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重建人生秩序,科学地坚持自己
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
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停止内耗2册套装:停止内耗+别害怕冲突 有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗,重新掌控自己的生活,过一个不累的人生,写给那些疲惫又焦虑的年轻人
《别害怕冲突》 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案,摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感,成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那我们将只能得到一份虚假的和平,无法获得真正的关系,无法成为自己情绪的主人。? 冲突不可怕,害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能守护自己的心理边界,获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家;多年
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别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子!揭秘冲突背后的复杂原因,有效捍卫你的心理边界,告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感,与身心统一的自己和解,成为有力量的自己!
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为什么世界一流大学对大多数高等教育机构来说是一个不切实际的梦想 ?《遥不可及的梦想》回应这个问题,也为我们敲响了警钟 如今大学在努力成为 世界一流 的同时,正冒着危险偏离其培养公民、培养批判性思维和保障学术自由的核心使命。在提升国家和全球形象的竞争中,大学正在接受一种新形式的功利主义,一种偏重市场力量而非学术价值的功利主义。本书作者詹姆斯 H 米特尔曼为此提出的结构性改革建议,比当今普遍存在的不现实的全球化措施更为实用,以帮助不同类型的大学都能在当今竞争激烈的全球环境中蓬勃发展。
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作者系前纽约时报记者、第二代希腊裔,懂希腊,更懂讲故事。 零距离展现资本全球化、移民潮、制度腐败等当下*值得关心的议题;走近一个奸猾、无助、偏见与抗争的大剧场。 浪漫与溃变,强烈冲突引人深思。 《华尔街日报》、《纽约时报》、《出版人周刊》等媒体重磅推荐。
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别害怕冲突+停止内耗+向上社交+情绪控制方法+阳光心态+社交恐惧心理学全7册 高段位处理冲突揭秘冲突背后的复杂原因捍卫你
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别害怕冲突+好好接话+精准表达全3册 高段位处理冲突心理学社科边界化解对抗解决问题技巧工作沟通人际交往聊天术提高口才训练
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我们内心的冲突 别害怕冲突全两册揭秘冲突背后的复杂原因不害怕别怕冲突高段位处理冲突有效捍卫你的心理边界乌合之众自卑与超越
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2册别害怕冲突 揭秘冲突背后的复杂原因不害怕别怕冲突高段位处理冲突有效捍卫你的心理边界 重新夺回对生活的掌控感 成为有力
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?冲突不可怕,害怕冲突才可怕。一个没有勇气面对冲突的人无法成为他自己,一个没有办法解决冲突的人无法捍卫自己的心理边界。当你愿意承担冲突背后的打击,突破那个怯懦的自己,你就能收获脱胎换骨的改编,真正成为自己的主人。?一段真正的关系始于冲突。如果你总是为了避免冲突而妥协,在让步中隐藏自己的真实想法,那么你永远无法得到一段真正的关系。只有学会直面冲突,解决冲突,你才能成为这段关系的主人。?心理学领域X沟通研究专家;多年研究成果X执业经验精华。经过验证的理论经验帮你摆脱冲突诅咒,重获对生活的掌控感。?一本实用的冲突应对指南。帮你:告别内心戏,有效应对杠精的恶意攻击,把你心里想说的话说出来。停止自我攻击,合理捍卫自己的正当权益,在极限拉扯中获得自由。从此能够正视冲突、化解对抗、拒绝内耗,明确
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787313285652 Author 作者 (美)彼得·博格西昂,(美)詹姆斯·林赛 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 208页 Publisher 出版社 上海交通大学出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 如果你 害怕面对冲突场景,甚至可能会因此产生生理不适 容易对事情的发展后果过度想象,产生畏惧心理 习惯性妥协,信奉“算了吧,忍一时分平浪静” 如果对方 容易在激动中“上头”,丧失理智甚至输出指责 把问题扩大、升级,无法真正做到就事论事 势必要和你分出胜负,甚至罔顾逻辑、强词夺理 醒醒吧 一遇到“冲突”就“宕机” “逃避”“装死”“不服就干”都不能解决问题 正确的解决方式可以让冲突成为新的转机 面
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