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干花干果休闲茶百例 魏琴 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者编写的《干花干果保健茶百例》和《干花干果休闲茶百例》两书中作了详尽的叙述。两本书为姐妹篇,前者主要偏重于保健作用,因此配方中有少许常见的、没有药味的中药和有滋补作用的干果,后者偏重于口味,因此配方中加了少量有健身作用的干果、蜜饯、注塘、蜂蜜等。一些干花、干果在各大超市均能买到,一些常见中药在中药店也都有售,因此自己配制很简便。书中对各个品种的功效和适应症也都作了详细的介绍,读者可以根据自己的身体状况和口味喜好进行选择。
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现代社会,越来越多的人注重健康与养生,国术以其独特的养生方式,深受人们的青睐。而作为国术精华之太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经,在漫长的历史进程中,已逐渐与全民的健身相融合,历经千年而经久不衰…中国的养生原则讲究“闲心”与“劳形”即精神要悠闲,形体要运动。而国术修炼的目的也是通过适量的运动来放松精神,进而达到身心和谐的完美境界。国术可以强身健体,调五脏,端正身形,还可防治生殖系统、消化系统、泌尿系统的多种疾病。其中,太极拳以“以静制动,动静相修”为特点 重在“修心养性”,并对治疗糖尿病、、肺部疾病以及免疫九低等都有很好的功效。八段锦动作优美、柔顺,为国术精华之集“锦”。习练八段锦能改善神经系统,调节体液功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用。五禽戏由五种模仿动物的动作组
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干花干果保健茶百例 魏琴 编著 上海科学普及出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
茶、咖啡和可可并列为世界无酒精饮料。而茶与咖啡和可可相比,更具有其与众不同之处:咖啡和可可仅仅是饮料而已,而茶(特别是在我们中国)却具有更深层的内涵。中国是茶的故乡。据古籍《茶经》所述:“茶之为饮,发乎神农,闻于鲁周公。”这就是说,早在五千多年以前的神农时代就有了饮茶的记载,到了西汉时期国人广为“茗饮”了(即“饮茶”)。
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