编辑推荐 形成好习惯：练习瑜伽可以改善不良坐姿、站姿等，形成好习惯。提高免疫力：练习瑜伽可以增强呼吸系统的功能，提升身体的新陈代谢，进而提高抵抗力。提升专注力：练习瑜伽有助于平稳思绪，提升孩子的专注力及耐性，增强记忆力及学习能力。培养孩子的自信心：练习瑜伽，有利于强身健体，愉悦身心，增强孩子的自信心。促进骨骼的发育：在孩子长个子期间，简单的动作练习有利于快速长高，健康成长!
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编辑推荐 恢复身体元气：在轻松欢乐的音乐中练习瑜伽，能缓解情绪，有助于产后恢复身体元气。打造优雅体态：有针对性地练习瑜伽体式，能帮助妈妈修身塑形，打造优雅体态。培养亲子关系：给孩子更多陪伴，培养亲子感情与默契，让宝宝身心更健康、更自信!促进生长发育：通过练习瑜伽，促进宝宝触感、肌肉、神经和大脑的发育。提升运动、协调能力：可以增强宝宝的灵活性和柔韧性，提升运动能力和协调能力。培养孩子专注力：增强宝宝的自我意识，培养宝宝的专注力。
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