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老年健康九九百科 社区来了健康机器人“小玖”,大爷大妈都来问健康,“小玖”回答不了,还能立刻连线总医院专家,真是方便了社区你我他!
这是一本有着新时代气息,以科技引领健康的科普书,社区里居然来了健康机器人 小玖 ,他不仅懂的医学知识多,还能联系各科专家现场为大爷大妈解读病情,这种以平实的问答形式呈现的图书是每一位读者喜欢的,相信这本书会成为每个家庭的健康书。
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折)
【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏
¥23.10定价:¥55.00 (4.2折) 电子书:¥9.99
健康,是每个家庭、每个人的追求。牢记生活中容易忽略的健康常识,是使我们远离疾病的有效的办法。本书介绍了近千个必知的健康常识,涉及日常生活的方方面面,包括 穿着服饰与健康 各种食物与健康 食物加工、存放与健康 饮食搭配与健康 饮食习惯与健康 患者饮食与健康 居住与健康 生活习惯与健康 营养滋补与健康 运动、减肥与健康 老年人保健 性保健 女性保健 育儿与健康 美容美发与健康 娱乐休闲与健康 和 疾病防治与健康 17 个方面。掌握这些健康常识,摒弃不健康的生活方式,养成健康良好的生活习惯,才能真正拥有健康。
¥12.20定价:¥39.80 (3.07折)
女性健康自检呵护指南 每个人都是自己的健康责任人!5大部位、92类症状、300余种疾病对症速查, 第一时间识别身体发出的疾病警报,及时排除健康隐患
★最好的治疗是将疾病消灭在萌芽状态 身体哪里不舒服只有自己最清楚,第一时间识别身体发出的疾病警报,及早排除健康隐患 ★5大部位、92类症状、300余种疾病对症速查 按部位、按症状、按疾病名称 多种速查途径,提供便捷服务 ★全书按 症状 可能的疾病 病因 护理要点 依次阐述,条理清楚,有因有果,贴心呵护您的每一处不适
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黄帝内经徒手健康法(北京电视台《养生堂》特邀嘉宾著名中医师武国忠新作面世)
★自诊自疗,祛除病根 一般来说,人在没病的时候,跟他谈论健康往往不会重视,一定是在自己失去健康以后,才知道健康的可贵,开始意识到健康的重要性。 人到中年以后,整体机能处于下降状态,再加上事业、生活等各方面的压力,疏于对身体的关照,久而久之,五劳七伤不请自来,终致疾病迁延难愈,毫无生活质量可言。 很多人想学中医,想用中医的方法解决自己和家人的病痛,却不知道从何入门。实际上,zui快的办法就是先从zui初级的地方下手,而且下手就能有效。 ★手到病自除,做自己的家庭医生 徒手健康法,就是通过双手在人体的体表以推、拿、按、摸的形式进行诊断、治疗和自我保健的一种健康法。摸是诊断,相当于中医学里的触诊,推、拿、按是治疗方法, 按照《黄帝内经》的理论指导与临床经验总结,系统地
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★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作,给80、90后,00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓,很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识,更有了健康养生的方法。而《中里巴人和年轻人谈健康养生》这本新书是中里巴人老师经过十多年的修炼,专为80、90后,及00后年轻人的健康问题量身定制的一本身体健康说明书。 ★专业、权威、科学、实用融为一体,全方位呵护年轻人的健康。 中里巴人经过长达十多年的调研,汲取《黄帝内经》《道德经》养生智慧,再结合自己所长,不断总结,针对年轻人遇到的健康问题从头到脚,从内到外进行了详细解答,为年轻人的健康提供了宝贵参考意见。 ★采用问答形式,解决104个年轻人的健康问题。 全文采用问答形式展开。针对年轻人遇到的具体问题,中里巴人进行详细解答
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身体健康管理方法2册套装:元气代谢术+调好肠胃百病消 提升代谢,让你少生病、慢衰老、更美丽。预防各种疾病,你的身体状态从此元气满满。
《元气代谢术》 ◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃进去 更重要。 ◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区,17条长寿秘诀,帮助读者养成正确、科学的养生方法,用现代人的健康管理方式,对抗亚健康,慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书,在日本上市后短时间内就进行了加印,书中提到的知识和内容,不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈,很多观点
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卵巢健康书 杨保军 天津科学技术出版社【放心购买】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
1.中国第一本专业、全面、通俗的讲解卵巢养颜抗衰的书,是《子宫健康书》的姊妹书。2.作者用她亲身经历的几十个门诊案例,生动的事例,把专业的卵巢知识写得通俗易懂,让读者明白,女人经常遇到的美容、塑身、月经、孕产等各种问题,很有可能是卵巢功能低下或衰老导致的。用杨教授提供的卵巢保养方法,广大女性能在较短时间内提升卵巢功能,延缓卵巢衰老,阅读轻松,可以对号入座,对症养巢。3.书中独有的饮食、瑜伽养巢法,让广大女性学起来容易,用起来方便。
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女人美丽健康宝典(套装4册) 女人变美、变瘦、变年轻的关键!分享女性健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态,用轻松易懂而又科学严谨的讲解,告诉你如何做到由内而外的美丽,养得对才能养得美。
◆ 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情绪调节来保持年轻美丽。 ◆ 不管是月经不调、肤色暗淡长斑、长暗疮、衰老速度快、失眠精神差、妇科病困扰及各种疾病,预防和治疗的方法在这套书都能找到答案。 ◆ 了解女性健康知识,熟知女性健康秘密。能瘦身,能塑形,能防病,还能养颜抗衰老!全面了解女性乳房和子宫的健康细节与保健秘密,呵护女性平安一生。 ◆ 从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 ◆ 想要健康,先从排毒入手,及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。这样
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给年轻人的健康养生指南2册套装:中里巴人和年轻人谈健康养生+调好肠胃百病消 针对年轻人健康问题从头到脚,从内到外进行详细解答,为年轻人的健康保驾护航。
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通过运动焕发人体生理部位机能,提高人体部位功能状态,增强人体健康素质,是人体科学的社会任务,也是新时代推进健康中国增强全民健身健康素质的理论基础。刘海山先生经过20年精心研究和实践探索,总结创编的《颈腰腿关节操100套》、《腿保健单腿操150套》健身方法,是实践开发钱学森创立第四医学 人体功能医学理论的应用成果,是对人体功能医学理论的创新发展,具有重要的学术价值和应用价值。
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医学科普漫画 家庭常见疾病预防手册 健康急救知识 医学百科 趣味性简明易懂 一本笑着读完 有趣又有料的医学知识科普书 100篇趣味医学漫画,涵盖内、外、妇、儿、五官等,健康急救知识百科。
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肠子的小心思:增订版(读者选择金奖) 满纸屎尿屁,大俗!你敢拿起来,就放不下!一本谈吃喝拉撒的奇妙小书,新增3万字,讲透肠道和大脑的神秘关联
★吃喝拉撒那点事儿,居然让全世界的读者看得放不下。 ★这书有毒有雷有屎尿屁,胆小者慎入!! ★前方高能预警!再说一次,这不是演习,正在进食的各位请小心!!! 为什么吃进去的食物千奇百怪,拉出来的物体却千篇一律? 金黄、暗绿、浅棕、深褐,羊粪蛋、香肠、牙膏、蛋花汤,不同颜色不同形状的粑粑到底在向我们传递什么健康信息? ★肠子并不是一个只会放屁和排泄的管道。 肠道组成了人体三分之二的免疫系统,肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。 肠子有自己独立的 大脑 ,即使 脑残 ,腹脑也能继续控制整个内脏系统的运作。 所有器官都需要消耗能量,只有到了小肠那里我们才能挣一些能量回来,正是小肠让 逛吃逛吃 的人生变得如此有意义。 肠道健康了,不吃药病也好了,皮肤变光滑了,身材更有线条了,这都是肠道默默为
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健康养胃要从生活细节开始。因为,胃病的产生不是一朝一夕的事情,很多胃病都是由于不良的生活方式引起的,如酗酒,酒精本身可直接损害胃黏膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤;饮食不洁,易感染幽门螺旋杆菌,这是胃溃疡病的重要诱因之一。因此健康养胃必须从生活细节做起,例如饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。选择适合的食物,戒刺激性、酸性、产气性的食物。掌握正确的进食时间,入睡前两三个小时不要吃东西。适当活动,结合自己的具体情况,进行适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 《健康养胃必知的生活细节大全(白金版)》从现代人的生活习惯出发,以中医保养脾胃的观点和方法为基础
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