爱是什么 知名积极心理学家芭芭拉?弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究，我们都渴望生活在爱中。我们希望自己拥有爱，能够给予别人爱，而且能够得到他人的爱，在认可与肯定中幸福地生活。
爱就像让植物茁壮生长的阳光、沃土与水一样，滋养着你的身体。 你体验到的爱越多，你就越发能够敞开心扉、不断成长，并且处于更智慧、更专注、更坚韧、更有效率、更快乐、更健康的状态之中。 你会越来越成熟，能够敏锐地发现、感受并且感恩你与他人之间这种不可思议的联结。 而且，这种联结能够让你深深地感悟生命的美妙。
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