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书: 《断舍离(升级实操篇/心灵减负篇)套装全2册》 《断舍离:心灵减负篇(山下英子作品)》 《断舍离升级实操篇》 ◎ 依赖他人?执着过去?逃避现实?担忧未来?如若不给心留出更多空间,我们怎能接纳未来?断舍离概念创始人山下英子开年大作再度引发轰动,联手亚洲心理医师中村究案例分析,用“断舍离”为心灵减负,邂逅全新的自己!◎ 本书为以下人群量身定做逃避现实的拖延症群体;执着过去的创伤性群体;依赖他人的依赖症群体;担忧未来的抑郁症群体;◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士;“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯,成就清爽高效的人生;“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后,更加珍惜这个世界被你留下的人与物。
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断舍离:心灵减负篇 【日】山下英子 孙律 译 中国友谊出版公司【正版】
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品推荐: 《断舍离:心灵减负篇(山下英子作品)》 《断舍离——升级实操篇》 《断舍离(升级实操篇/心灵减负篇)套装全2册》 ◎ 不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳哲学。2015年,山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法,涵盖“时间、人生、生活”,被媒体誉为“不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳哲学”。从此“断舍离“不再是概念,更是一种生活方式。◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士。“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯,成就清爽高效的人生。“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后,更加珍惜这个世界被你留下的人与物。◎ 如果你有以下困惑,本书为你量身定做——1、感觉不到家的温馨与舒适?2、房间杂乱却
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品推荐: 《断舍离:心灵减负篇(山下英子作品)》 《断舍离——升级实操篇》 《断舍离(升级实操篇/心灵减负篇)套装全2册》 ◎ 不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳哲学。2015年,山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法,涵盖“时间、人生、生活”,被媒体誉为“不可思议的懒人整理术,超人气日式收纳哲学”。从此“断舍离“不再是概念,更是一种生活方式。◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士。“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯,成就清爽高效的人生。“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后,更加珍惜这个世界被你留下的人与物。◎ 如果你有以下困惑,本书为你量身定做——1、感觉不到家的温馨与舒适?2、房间杂乱却
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书: 《断舍离(升级实操篇/心灵减负篇)套装全2册》 《断舍离:心灵减负篇(山下英子作品)》 《断舍离升级实操篇》 ◎ 依赖他人?执着过去?逃避现实?担忧未来?如若不给心留出更多空间,我们怎能接纳未来?断舍离概念创始人山下英子开年大作再度引发轰动,联手亚洲心理医师中村究案例分析,用“断舍离”为心灵减负,邂逅全新的自己!◎ 本书为以下人群量身定做逃避现实的拖延症群体;执着过去的创伤性群体;依赖他人的依赖症群体;担忧未来的抑郁症群体;◎“断”是一种勇敢。它让你丢掉懦弱、胆小的自己,成为一个敢于面对自我的勇士;“舍”是一种决断。它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的坏习惯,成就清爽高效的人生;“离”是一种温柔。它让你与过去一刀两断后,更加珍惜这个世界被你留下的人与物。
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依赖他人?执着过去?逃避现实?担忧未来?如若不给心留出更多空间,我们怎能接纳未来?山下英子《断舍离》新篇,心灵加减法。让你为心灵减负,活出全新自我。203年,一种新型的整理观念——断舍离正在悄悄改变全亚洲人的生活 ,断舍离创始人山下英子告诉你,断舍离不仅仅是一种整理术,更是一个心智历练的过程,是一种做减法的修行。《断舍离·心灵减负篇》列举了大量案例,突出介绍了四种急需断舍离疗法的裙体 逃避现实型的拖延症裙体,执着过去型的依赖症裙体以及担忧未来型的抑郁症裙体。山下英子携手心理医师中村究,开设心灵断舍离讲座,引导人们转换思考模式,把焦点放在成功完成的事情上,改用加分法生活,一点一点地累积判断力、自信心,不断进行自我肯定,并从中获得积极向上的力量。在这本书里,山下英子让我们学会了用断舍离
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