四季自我养生修订版 何松尧,陈勇强 编著 中国铁道出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
送礼不如送健康!给父母、给同事、给朋友,一本健康书,一片真情谊!养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。 所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
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《四季自我养生》内容丰富具体,生动有趣,贴近生活,贴近百姓,通俗易懂,实为居家旅行、养生保健之,赠送亲朋好友、长辈领导之佳品。
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四季自我养生 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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正版图书 四级自我养生 中国铁道出版社 9787113186838 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版图书 四季自我养生 中国铁道出版社 9787113141257 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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四季自我养生 (修订版)航天医院专家写给你的人体使用手册 遵循中医理论崇尚食疗食补 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线,紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论,着重阐述了四季自我养生主要是要顺应一年四季气候变化的基本观点,简明扼要地介绍了四季自我养生的衣食住行、疾病防治、滋补药膳、时令果蔬、家庭穴位按摩、美容美发、劳作游乐、运动休闲等与人们日常生活密切相关的各个方面。内容丰富具体、生动有趣、贴近生活、贴近百姓、通俗易懂,实为居家旅行、养生保健之,赠送亲朋好友、长辈领导之佳品。
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四季自我养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季自我养生》以一年春夏秋冬四季的温热凉寒气候更迭为主线,紧紧围绕我国中医养生学的“天人合一”理论,着重阐述了四季自我养生主要是要顺应一年四季气候变化的基本观点,简明扼要地介绍了四季自我养生的衣食住行、疾病防治、滋补药膳、时令果蔬、家庭穴位按摩、美容美发、劳作游乐、运动休闲等与人们日常生活密切相关的各个方面,书中没有太多的养生保健及医学理论赘述,而是根据养生学中“药补不如食补,食补不如运动锻炼”的理念,力求弘扬人类几千年来养生保健方面积累的成功经验和现代科学、医学新的技术成果,是源于人们日常实际生活的高度总结与概括,与此同时笔者写作时力求集知识性、趣味性、实用性为一体,更侧重于“食补”与“运动”的实用性与可劋作性,告诉你不花钱,少吃药,一年四季如何自我养生保健,促进身体健
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