胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造,远离心脏病、动脉粥样硬化,不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列,精品延续 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康
¥31.00定价:¥39.80 (7.79折)
胡大一高血压饮食:大字版 “中国好书”作者力作,首版套装热销100万+,图解大字版,阅读不费眼,送长辈、送亲朋的贴心小礼物。高血压居家饮食细节及个性化调理一本就够,不晕不痛防意外。
本书特点就是 大字版 ,它更适合现在人的阅读习惯。 全书内容实用,介绍了高血压患者日常饮食关心的问题,包括高血压膳食制订原则、营养素摄入、特效降压食材的选用烹饪、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食管理、高血压日常饮食细节、高血压特殊人群饮食等内容。 图解版,纯干货,易操作,效果好,是一本适合送长辈的高血压饮食调理读物。
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
胡大一:高血压-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 著名心血管专家胡大一教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压
中国著名心血管专家胡大一倾情奉献! 大师教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压。 通俗易懂的理论知识,结合科学实用的降压方法,平稳血压不再难!
¥39.10定价:¥39.90 (9.8折)
这本书与众不同,因为它有趣又有深度!对 泛泛而谈 的医学知识厌倦的你,可能会被它吸引,日系漫画风搭配深入浅出的文字描述,帮你了解生命本质,构建医学认知体系。 译者和审订团队也很厉害,他们或来自北京第二外国语学院日语系,或来自中日友好医院。揭开生物化学的层层面纱,原来人体如此奇妙!
¥45.20定价:¥58.00 (7.8折)
护血管、控血压、防心梗实用图解版 “2016中国好书”作者、“2020年人民好医生”胡大一教授多年临床经验倾囊相授,教你只有医生知道的血管养护法。
阿司匹林应该早上服用还是晚上服用? 停用降脂药物后,血脂会反弹吗? 窦性心律不齐是心律失常吗? 换季时,定期输液稀释血液有益吗? 上面这些问题,在《护血管、控血压、防心梗实用图解版》一书中都有明确的回答。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》是胡大一教授在《胡大一医生浅谈心脏健康》获得 中国好书 奖后的又一本普及大众的好书。全书以心血管疾病病 五个处方 为重点,融合科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,图文并茂,易于实践,便于操作。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》拿得出方法,经得起推敲,耐得住实践检验,值得推荐给广大中老年朋友。从现在开始,一起守护心血管健康,守护我们的人生!
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折)
实用野生蘑菇鉴别宝典 采蘑菇的路上,你需要这样一本向导书! 一日一菇,走进野生菌的世界! 采的蘑菇到底能不能吃?快速找答案!
超级马里奥吃的原来是毒蘑菇! 金针菇的野生亲戚不是白色的! 冬阴功汤里的蘑菇,其实是还没长大的草菇幼菌! 实现 松茸自由 靠经济也更要靠知识! 采蘑菇的人要注意,哪些蘑菇不能碰?哪些蘑菇可炖汤?哪些蘑菇*珍贵? 365种 可食用野生蘑菇和毒蘑菇,清晰多角度大图识别。 一线蘑菇研究者的科普文章,介绍*前沿的蘑菇研究成果。
¥72.50定价:¥78.00 (9.3折)
胡大一医生浅谈心脏健康【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
编辑
¥68.99定价:¥161.00 (4.29折)
营养图鉴 营养素的正确摄取,常见食物的合理搭配,日常病症的预防和食疗。普通人也能轻松看懂的营养知识,让你在日常饮食中找到美丽和健康。“日本人长寿健康饮食”研究会主席为你揭开日本人长寿的秘密。
● 感冒了,应该吃牛排,还是火锅? 防晒伤,应该吃草莓冰淇淋,还是喝番茄草莓汁? 提高免疫力 , 应该 吃猕猴桃,还是香蕉? 健康的问题,都能在餐桌上找到答案 ● 营养素的正确摄取 , 常见食物的合理搭配 , 日常病症的预防和食疗 专业人士提供科学的营养指导 ● 63种营养素,200多种食材和料理,300余条饮食建议,1000余张插图 基础营养知识全盘掌握 ● 将营养素化身卡通角色,以简单易懂的方式进行解说 普通人也能轻松看懂
¥53.90定价:¥58.00 (9.3折)
胡大一医生浅谈心脏健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,怎样做才能减少痛苦,延年益寿?本书是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物,向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识,构筑心血管疾病的全面防线,从而降低心血管疾病的发生率,减少家庭及社会的经济负担。书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成,并公开了数十例真实案例以供读者参考 胡教授还特别提出了“双心医学”观念,即精神心理卫生要作为心
¥22.96
人体修复手册 日本知名医学教授、药学博士、营养师连手打造,四大类实用有效健康知识应援,突破饮食迷局,知晓器官警告,超前养护:体力、自愈力、免疫力一次加满油。
1、汇聚众多知名学者倾情打造, NHK权威出版,充满公信力的健康百科; 2、身体机能、常见症状完全手绘图解,迅速找出身体不适的可能原因和应对方法; 3、将中医诊断、西医检查、食疗运动、中药治疗等分解成众多小版块,忙人也能轻松学; 4、附带丰富精彩的身体冷知识,原来我们的身体是这样运作的。 本书堪称信息完整、解说详实、疗法全方位的身体自我护理指南,大量图片清楚讲述人体的每一个结构、脏器、神经和血管网络,以及肉眼看不见的各种体内运作机制、人体与外在环境的感应与交递,让我们对自己的身体能够知其然,更知其所以然。
¥81.80定价:¥88.00 (9.3折)
插画设计与绘制(第二版)(高等院校艺术设计专业精品系列教材)
通过阅读本书,读者可以打开艺术插画的创作思路,顺利完成各种艺术插画的设计与绘制。 本书适用于普通高等院校与高职高专艺术设计专业插画课程教材,同时也适合刚入插画行业的读者阅读,还适合已经从业且希望有更大提升的插画师。
¥34.40定价:¥48.00 (7.17折)
实用野生蘑菇鉴别宝典 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
超级马里奥吃的原来是毒蘑菇!金针菇的野生亲戚不是白色的!冬阴功汤里的蘑菇,其实是还没长大的草菇幼菌! 实现”松茸自由”靠经济也更要靠知识!采蘑菇的人要注意,哪些蘑菇不能碰?哪些蘑菇可炖汤?哪些蘑菇最珍贵?365种可食用野生蘑菇和毒蘑菇,清晰多角度大图识别。一线蘑菇研究者的科普文章,介绍最前沿的蘑菇研究成果。
¥38.20定价:¥78.00 (4.9折)
实用英语教程 1 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
¥29.39定价:¥39.80 (7.39折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥28.86定价:¥39.80 (7.26折)
¥28.77定价:¥39.80 (7.23折)
¥28.66定价:¥39.80 (7.21折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
万千心理·心理治疗中的智慧与慈悲——在临床实践中深化正念 加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授Zindel V. Segal倾情推荐;李孟潮老师作序推荐
本书作者为Christopher K. Germer博士和Ronald D.Siegel博士,他们从事正念的研究多年。加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授Zindel V. Segal倾情推荐;李孟潮老师作序推荐
¥48.00定价:¥72.00 (6.67折)
实用英语教程 1 吴丽娜,胡一 著 吴丽娜,胡一 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥28.70定价:¥39.80 (7.22折)
胡大一医生浅谈心脏健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,怎样做才能减少痛苦,延年益寿?本书是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物,向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识,构筑心血管疾病的全面防线,从而降低心血管疾病的发生率,减少家庭及社会的经济负担。书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成,并公开了数十例真实案例以供读者参考 胡教授还特别提出了“双心医学”观念,即精神心理卫生要作为心
¥23.08定价:¥97.81 (2.36折)
胡大一图解心血管病五个处方 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
阿司匹林应该早上服用还是晚上服用?停用降脂药物后,血脂会反弹吗丶?窦性心律不齐是心律失常吗丶?换季时,定期输液稀释血液有益吗丶?为什么有些吸烟的人比不吸烟的人活得更长?血脂在化验单的正常范围就真的正常?…………上面这些问题,胡教授在《胡大一图解心血管病五个处方》一书中给出了明确回答。《胡大一图解心血管病五个处方》是胡大一教授从医几十年的经验总结,全面系统地阐述了将他自己提出来的五个处方如何用于心血管疾病的预防与治疗,既、科学,又亲切,易读。205年,胡大一教授“高铁救人”后默默离开已传为美谈。事实上,胡教授还特别重视医学知识的科学普及。《胡大一图解心血管病五个处方》是胡大一教授在《胡大一医生浅谈心脏健康》获得“中国好书”奖后的又一本普及大众的好书。书中增加了大量的图片,从五个方
¥12.41定价:¥75.25 (1.65折)
胡大一医生浅谈心脏健康 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心脏病的预防和调理方法。怎样做,才不会被心血管病盯上?得了心血管病,怎样做才能减少痛苦,延年益寿?本书是一部告诉人们怎样呵护心脏健康、如何防治心血管疾患的医学通俗读物,向读者介绍维护心脏健康的重要意义、普及心血管病防治知识。旨在培养全民保养心脏的意识,构筑心血管疾病的全面防线,从而降低心血管疾病的发生率,减少家庭及社会的经济负担。书中讲到的“心血管疾病五大危险因素”、“心脏病的五级预防”、“七大常见心血管疾病防治攻略”等内容均为胡大一教授数十年从医经验之集成,并公开了数十例真实案例以供读者参考 胡教授还特别提出了“双心医学”观念,即精神心理卫生要作为心
¥22.87定价:¥97.99 (2.34折)
胡大一教你高血压就该这样吃 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高血压一日三餐怎么吃?让最权威的专家告诉你!本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则,介绍了77种常见食材,怎样食用能更好血压,并特邀营养专家特别制定了4周改善高血压的饮食方案,还给出了防治高血压并发症的各种食疗方法。
¥6.48定价:¥64.78 (1.01折)
胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 胡大一 主编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
平稳血压、血脂的方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家 协和知名营养师共同打造 系列,精品延续 : 胡大一医生浅谈心脏健康 胡大一:高血压饮食宜忌 胡大一教你高血压就该这样吃 胡大一:高血脂饮食宜忌 胡大一教你高血脂就该这样吃
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
胡大一医生浅谈心脏健康【正版保证】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
¥82.77定价:¥269.34 (3.08折)
万千心理·认知治疗技术:从业者指南(原著第二版) 北京师范大学王建平教授力荐!囊括100多项技术与策略,是咨询师和治疗师的案头书!
为了适应环境,我们从小习得了许多思维模式,即使环境发生了变化,它们也会惯性地运行,从而为当下的我们带来了许多苦恼,甚至影响了正常的生活。由于这些思维模式根深蒂固,因而很难识别;另外,也因为它们千姿百态,所以不可能靠单一技术解决。而本书所罗列的100多项技术,正好可以应对上述两种困难。这些技术和策略既像一面面镜子,镜映着我们的思维困境,也像一把把不同型号的铲子,试图从不同角度撬动着各种固有思维模式。无疑,这本书会成为咨询师和治疗师的得力助手和案头书;不过更令人惊喜的是,我们发现即使是普通读者也能轻松地阅读它,更能受益于它!如果这本书可以尽其所能地服务更多读者,那就再好不过了!
¥85.30定价:¥128.00 (6.67折)
点菜的门道 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
下馆子有如听戏,菜谱就是“戏单”。一堂“满汉全席”的盛宴,如同一台生旦净末丑行当齐全的大戏。好是好,却是难得一遇!“折子戏”,虽说是不那么气派,但玲珑小巧,魅力无穷。一出“二进宫”,尽管就三人站那儿“干唱”,可是会听戏的,照样听他个如醉如痴、酣畅淋漓!会点菜的也是如此,他能从厚厚一本菜谱中撷英选秀,冷热荤素、君臣佐使,如此搭配一番,便是妙手成席!哪怕就是一菜一汤,照样吃得精彩!会点菜,是本事!本书从实际出发,为您提供“到哪里吃饭”、“怎么点菜”、“点什么菜”、“哪些是必吃菜”、“品尝要点”、“行家提示”、“消费支招”以及“健康叮咛”和与不良餐馆过招法宝等秘笈,还有“帮您点两桌采”的实例,很实用。阅读亦很方便,按图索骥即可。书中介绍的都是各菜系的精品,大多价格适中,值得品尝,
¥18.90定价:¥88.18 (2.15折)
点菜的门道 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
下馆子有如听戏,菜谱就是“戏单”。一堂“满汉全席”的盛宴,如同一台生旦净末丑行当齐全的大戏。好是好,却是难得一遇!“折子戏”,虽说是不那么气派,但玲珑小巧,魅力无穷。一出“二进宫”,尽管就三人站那儿“干唱”,可是会听戏的,照样听他个如醉如痴、酣畅淋漓!会点菜的也是如此,他能从厚厚一本菜谱中撷英选秀,冷热荤素、君臣佐使,如此搭配一番,便是妙手成席!哪怕就是一菜一汤,照样吃得精彩!会点菜,是本事!本书从实际出发,为您提供“到哪里吃饭”、“怎么点菜”、“点什么菜”、“哪些是必吃菜”、“品尝要点”、“行家提示”、“消费支招”以及“健康叮咛”和与不良餐馆过招法宝等秘笈,还有“帮您点两桌采”的实例,很实用。阅读亦很方便,按图索骥即可。书中介绍的都是各菜系的精品,大多价格适中,值得品尝,
¥18.14定价:¥88.69 (2.05折)
万千心理·儿童虐待的精神分析理解与治疗 直面虐待的隐秘角落,揭示施受虐背后的复杂动力。
虐待背后有着复杂的心理机制,受虐者和施虐者之间的关系则更为纠缠,尤其当受虐者是儿童的时候。儿童更加依赖与养育者的关系,并且通常在关系里处于弱势,这让虐待更容易发生。本书试图看见、探究、理解这些地方发生了什么、怎么发生、为什么这样发生,受虐待的个体在承担什么、受到了哪些影响,周遭的人又在扮演什么角色,与此工作的工作者本身在承受什么等。书里的每一篇文章都具体而细致了揭示了虐待议题的某一面向。希望这本书能为相关领域的从业者带来一些启发和帮助。
¥44.20定价:¥56.00 (7.9折)
造纸化学品的制备和作用机理 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本全面介绍造纸化学品的书-并且对其结构与性能间的相关性及作用机理作了详细叙述-对从事造纸代学研究开发的科技人员、学生等有较大的参考价值。造纸化学品属于精细化学品范畴,其中含通用化学品和专用化学品,几乎在造纸的各道工序中都有应用。造纸过程实际上可看作是一个化学过程,其所涉及到的化学方面的问题较之工艺和设备问题更多且更复杂,与此相关的学科亦愈来愈多。因此近年来有一个趋势,即研究造纸工艺的人们将更多的注意力转向造纸化学品的制备、表征和与其他材料的相容性的研究,尽量调整助剂配方来适应工艺或设备,或者调整工艺来探索造纸化学品的**应用条件。这就需要有一本全面介绍造纸化学品的书,并且*好能对其结构与性能间的相关性及作用机理有所叙述国。
¥36.85定价:¥125.80 (2.93折)
点菜的门道 赵一山 罗莉 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
下馆子有如听戏,菜谱就是“戏单”。一堂“满汉全席”的盛宴,如同一台生旦净末丑行当齐全的大戏。好是好,却是难得一遇!“折子戏”,虽说是不那么气派,但玲珑小巧,魅力无穷。一出“二进宫”,尽管就三人站那儿“干唱”,可是会听戏的,照样听他个如醉如痴、酣畅淋漓!会点菜的也是如此,他能从厚厚一本菜谱中撷英选秀,冷热荤素、君臣佐使,如此搭配一番,便是妙手成席!哪怕就是一菜一汤,照样吃得精彩!会点菜,是本事!本书从实际出发,为您提供“到哪里吃饭”、“怎么点菜”、“点什么菜”、“哪些是必吃菜”、“品尝要点”、“行家提示”、“消费支招”以及“健康叮咛”和与不良餐馆过招法宝等秘笈,还有“帮您点两桌采”的实例,很实用。阅读亦很方便,按图索骥即可。书中介绍的都是各菜系的精品,大多价格适中,值得品尝,
¥21.23定价:¥92.46 (2.3折)
0~3岁成长敏感期启蒙绘本(全8册) 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥65.50定价:¥168.00 (3.9折)
告别腋臭 家庭保健百科 (日)小野一郎 主编,刘刚 译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容具有相当程度的专业性,已尽可能做到用词简单、恰到好处。
¥34.00定价:¥131.37 (2.59折)
¥109.41定价:¥168.00 (6.52折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥100.92定价:¥168.00 (6.01折)
¥100.30定价:¥168.00 (5.98折)
万千教育·对校园欺凌说不!如何重新掌控自己的人生 写给每一个孩子看的反校园欺凌指南,全面解析公开、隐蔽和网络欺凌及有效应对策略,为自己勇敢发声!
你了解校园欺凌吗?说起校园欺凌,*入你脑海的是不是那些被新闻报道的恶性校园暴力事件?你是否觉得校园欺凌离你的生活有些遥远,因为毕竟身边并没有恶性校园暴力发生? 那么,你恐怕低估了校园欺凌问题的广泛性与严重性。你或许正在经历、旁观甚至实施欺凌行为而不自知,只是任用事态发展下去而迟迟没有求助或及时振作,给本该快乐美好的校园生活蒙上阴影。而这本书讲述了 26 个贴近儿童和青少年生活的有关欺凌的故事,从而带你看清校园欺凌的本质和各种变式: ★教你如何在公开的、隐蔽的以及越来越普遍的网络欺凌中为自己寻求帮助、摆脱困境; ★教你更敏锐地发现周围正在发生的欺凌事件,勇敢地施以援手,打破欺凌的恶性循环; ★教你分辨自己是否在不经意间也做出了欺凌行为,从而及时反思,停止欺凌行为!
¥32.00定价:¥32.00
万千心理·隐性说服力:广告中的33种心理影响技术 解析广告商爱用的33招心理影响手法,做眼睛雪亮的消费者,变身让消费者甘心掏钱的创意达人!
你以为你是个独立思考的人,其实你常常被广告影响而不自知! 不论你是沟通专家、艺术总监、设计师、营销人员、企业家、经理人、贸易商、学生或者是一般消费者,都可以从本书获得启发。 本书保证会打开你的眼界,让你看清广告业界爱用的各种手法!
¥40.00定价:¥60.00 (6.67折)
0~3岁成长敏感期启蒙绘本(全8册) 一米 著 三乖 绘 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥65.80定价:¥168.00 (3.92折)
暂时没有内容
¥8.97定价:¥29.90 (3折)