情绪会伤人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要内容包括 情绪的起因 形成和影响情绪的几个方面 情绪的表现方式和方法 情绪给我们带来了什么 如何调整和优化情绪 如何宣泄自己的情绪等。
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情绪会伤人 王旨善,王玉编著 中国档案出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
生活中常有一些不如意的事情发生,说大不大,说小不小,让你如哽 在喉,吐不出,咽不下、想不通、憋得慌,导致心理失衡,诱发出各种身心疾病,我们只有及时地适度发泄,对症下药,释放心中怨气,才能缓解心理怨气,才能缓解心理压力,使人变得轻松愉快。情绪是生命的指挥棒。如果你懂得“放下”,你的挫折沮丧会少些,如果你懂得“再放下”,你的世界会更广阔,你会去帮助更多的人。 医学专家分析,在那些带有消极情绪的人身上,可发现较高的炎症蛋白含量,这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对引发冠心病有重要影响。
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