我们的身体就像路边的一棵树,春生夏茂秋枯冬衰,生命的自然规律无法逆转,我们能做的只是从头到脚细心呵护,由内到外精心保养,将疾病拒之门外,让生命与健康一路同行。生命本就充满智慧,我们应该怀着沉静的心情去接近它、了解它、尊重它、顺应它、思考它,当你与生命的本质坦诚相见,你会发现 原来所有的问题都可以迎刃而解。本书五大看点 看点一 阐述中医养生原理,从头到脚系统探究人体自身的奥秘。看点二 从头到脚,运用中医理论解释每个部位的独特养护方法。看点三 教你补气血、护体温、学好身体复原课,人生从此无忧。看点四 教会你简单生活、快乐养生的方案,让你一路步行到天年。看点五 名人养生方案,以及长寿老人养生心经,让你一生受益。
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重塑中国人绿色养生健康理念的实用宝典,传授从头到脚各部位养护秘诀的方案。养生胜于治病,从传统中医养生文化出发,倾嚢传授不生病的智慧,求医不如求已,在神秘的身体系统中遨游,从头到脚呵护你的健康。 作者薛慧出身于五代中医世家,其父为国家领导人保健医生。倾心传授二十年中医养生心得,比肩教授的《从头到脚说健康》,本书更加简单实用,图文并茂,语言生动,呈现绿色养生秘方,是润泽健康的中医养生宝典。 怀敬仰之情领悟传统文化的精深博大,以感恩之心体会身体系统的智慧灵动。
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