健康经济学 (美)享德森 向运华 钟建威 季华璐 颜韬 译 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
这本由美国贝勒大学经济学教授詹姆斯·亨德森写作的《健康经济学》,不仅涉及医疗卫生对健康的影响,并且对影响健康的其他因素,如社会文化、老龄化、法律和技术这四个非医疗卫生因素也展开了充分的分析。这些因素不仅在美国对于健康具有重要的影响,在其他许多国家,包括中国在内,都具有重要影响。因此,本书在这方面为我们提供了一个独特的视角,对于我国从事健康经济研究和健康保健实际工作的读者,提供了特别了有益的启发和信息。 同时,亨德森教授的书避免使用大量的数理公式而使用了通俗易懂的语言和图形,并将一些难度较大的经济学推理放在了附录中。因此,本书特别适用于没有经过严格的现代经济学训练的广大读者群使用,是一本通俗易懂的教材。这对于想要了解健康经济学的一般读者,对于医疗卫生领域的实际工作者,对于卫
¥106.90定价:¥223.80 (4.78折)
健康心理学 (英)奥格登 严建雯 陈传锋 金一波 等译 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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生命的另一种可能:关于健康、疾病和衰老,你必须知道的真相 (美) 埃伦·兰格(Ellen J. Langer) ,丁 人 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
积极心理学奠基人、改变美国的女性、幸福课导师本 沙哈尔极推崇的心理学家埃伦 兰格的经典杰作,揭开医生和心理学家没有告诉你的真相,不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认知,也为人们的健康生活创造了更多可能。
¥45.73定价:¥101.46 (4.51折)
姿势决定健康 每天15分钟 轻松保持强健身体 (美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett) (美 人民邮电出版社 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
越来越多的人加入到健身潮流之中,塑形、力量训练、肌肉训练、功能性训练、高强度间歇训练、交叉训练、瑜伽……各种健身方法令人眼花缭乱。然科学证明,如果不注重保持正确姿势,养成良好动作习惯,即使投入再多时间去健身,也起不到多大作用。书作者斯塔雷特博士结合多年实践经验,探索出了一套简单而有效的健身方法。无需借助专业设备,无需投入大量时间,每天只需10到15分钟,即可保持全面健康。这一方法已影响全球数百万人。
¥115.52定价:¥241.04 (4.8折)
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程序员健康指南 Joe Kutner 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
众所周知,程序员工作压力大、无暇照顾自己,去健身房更是行为。颈椎病、手腕疼痛、干眼症等问题困扰着几乎所有程序员和长期伏案的工作人员。在久坐不动的室内工作中,在没有大块时间去健身的客观条件下,如何保持身体健康?本书在科学研究和实践的基础上,总结了一些简单易行的健康指导,帮助读者从周身病痛、病弱且极有可能脾气暴躁的黑客,蜕变为快乐、高效的程序员。保持健康没有想象的那么难,更不需要放弃现在的生活。重构健康,从本书开始。
¥41.07定价:¥92.14 (4.46折)
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整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量 (美)杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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壶铃训练指南 (美) 史蒂夫·考特(Steve Cotter),杨思巧,杨帆 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
专业壶铃认证机构IKFF创始人史蒂夫·考特经验力作!张国政、林清峰等奥运冠-军、专业教练联袂推荐!壶铃训练从入门到高阶的全方位指南 n2004年雅典奥运会举重冠-军,中国国家女子举重队总教练 张国政 n2012年伦敦奥运会举重冠-军 林清峰 n国家体-育-总-局训练局国家队体能训练中心负责 王雄 n美国国家运动协会(NASM)亚太区讲师 罗布·库克(Rob Cook) n前浙江省队运动表现教练 安德烈·索萨(André Sousa) n美国国家冰球联盟(NHL)阿纳海姆鸭队体能教练 肖恩·斯塔汉(SeaSkahan) n博苏(BOSU)健身创始人和首-席执行官 大卫·维克(David Weck) n专业推荐! n专业运动员演示、分步骤图解经典壶铃动作及其变式 n通过细节提示、错误纠正帮助你掌握要点,标准动作 nFITT原则教你如何设计科学、高效的个性化训练计划 n拿来即用的运动专项训练方案示例,满足多样化的需求
¥42.68定价:¥95.36 (4.48折)
陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版 辑组 高崇 灌木体育 编 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
1 800余幅四色高清图片展示太极招式及技术要领 2 多角度照片全方位展示技术动作 3 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4 所有动作真人实拍、太极拳世界冠军展示,正确错误动作对比一目了然 5 专业教练多年教学经验倾囊相授 6 视频教学,方便读者学习使用
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从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南 (美) 霍利斯·兰斯·利布曼(Hollis Lance 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练 (美)史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle) 人民邮电出版社【正. 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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心理学实验的设计与报告 彼得·哈里斯 (Peter Harris), 吴艳红 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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健身运动系统训练 (美)南希 L. 纳特尼古拉(Nancy L. Natern 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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高强度训练全书 丽萨·珀赛尔(Lisa Purcell) 孙飞 译 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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健身精要 (美)金吉姆健身中心(Gold'sGym) 彭雪融 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
想要拥有令人羡慕的美妙身材吗?世界知名健身机构Gold’s Gym的专家将健身新手不可不知的基础健身知识汇编成本书,改造你的身体,就从现在开始! 如何将健身计划坚持下去? 常见的健身术语,你知道几个? 健身达人都在用哪些既便宜又好用的家庭健身器械? 网上关于饮食的说法那么多,新手到底该如何规划自己的饮食? 为什么女性同男性一样,要进行抗阻训练? 哪些动作可以锻炼到你想锻炼的部位? 如何制订适合你的健身计划? 训练后如何恢复才能远离受伤? …… 作为健身新手,所有你感到困惑的,想要找到答案的问题,本书都给出了详细的解答!
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力量训练 (美) 尼克·特米勒罗(Nick Tumminello) 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
在《力量训练减脂圣经》一书中,人体运动表现领域知名的训练员和创新者尼克·特米勒罗,阐释了如何使用代谢力量训练的3C训练循环训练、组合训练和复合训练加速新陈代谢,很大限度地减脂,并保持肌肉量。在书中你将看到这些特点:·150多个使用杠铃、哑铃、壶铃等器械和自重的练习·保持健康、维持肌肉量并调节新陈代谢的现实营养建议·分布讲解动作,配以图片和建议;依顺序介绍最有效的减脂循环训练、组合训练和复合训练·热身与放松运动,包括拉伸和自我按摩技巧,激活或恢复肌肉·家中、健身房和自重训练计划,以及迅速减脂并远离多余脂肪的全面训练计划
¥84.21定价:¥178.42 (4.72折)
巴西柔术从进阶到实战 全彩图解版 (德)克里斯蒂安·布劳恩(ChristianBraun) 张磊 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
800多幅真人对抗照片分步图解 n200多种站姿、地面、组合、针对性防御及反击技术与训练 n全面促进个人技术进阶、反应与实战能力提升 n n巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。巴西柔术技术至上,既可以强身健体,又可以通过技术对抗力量,以弱胜强。本书采用真人对抗演示的形式,对多种不同类型、不同目的和不同应用场景的巴西柔术技术进行了讲解,将帮助你有效提升个人技术能力,并活用于实战和日常防身中。 n n﹒分步骤演示摔倒技术、缠抱技术、锁固技术、防御技术和击打技术等进阶技术的步骤及要点。 n﹒讲解巴西柔术在实战和日常防身中,针对不同类型、不同器械和不同角度攻击时的防御、控制和反击技术应用。
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超级基因:如何改变你的未来 (美)迪帕克乔普拉(Deepak Chopra) (美)鲁 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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美国国家体能协会运动营养指南 (美)美国国家体能协会(NationalStrengthan 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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肌肉训练完全图解 经典普拉提动作综合指南 (美)伊莎贝拉·艾森(Isabel Eisen) 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国知名普拉提教练潜心打造“源于经典”“经典”普拉提训练教程!460幅真人演示详细分解动作、专业动作肌肉解剖图及3D图解改善身体姿态和肌肉力量与控制的69个健身训练再现腰腹曲线,提升个人气质,改善骨盆及脊柱姿势的训练计划全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括:佳锻炼部位、锻炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确做法、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。·22种经典普拉提训练 提炼普拉提创始人核心训练精华,回归生活,帮助各年龄段锻炼者感知和重塑自己的外在身体形态和内在肌肉力量与稳定性。·47种经典的普拉提训练 在经典普拉提训练的基础上,借鉴融合瑜伽、核心训练及力量训练动作,进一步强化核心肌群,加深腰腹部肌肉锻炼,强壮骨盆及脊柱。 ·12项专项训练 针对腿部、臀部和核心肌群等不同部位、以、塑形和
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大数据医疗 医院与健康产业的颠覆性变革 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
1.提出RISE模型,即R(Reduce):减少不确定性;I(Identify):确定替代方案;S(Standardize):标准化数据;E(Evaluate):评估行动。该模型可以帮助我们在保持竞争力的同时,满足数据驱动型组织的需求。 2.讲解医疗组织如何开展SWOT分析,即优势、劣势、机遇和威胁。3.为读者提供了视觉辅助、RISE模型、图表等资源,架起了理论与实践之间的桥梁。4.提出对解决当前面临的关键性问题,包括对患者是否再次住院进行预测分析;慢性疾病管理;收入周期优化;隐私和安全监控;对新市场的客户群体分析,有效解决方案。
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丰田精益管理:职业健康安全 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
职业健康安全是指防止劳动者在工作岗位上发生健康危害和职业性伤害,保护劳动者在工作中的健康与安全。将职业健康安全管理工作落到实处,对于促进企业的长远、有序发展具有重大意义。 1.深入浅出,文字浅显,深奥的理论用平实的语言讲出来,一个不懂企业管理的人也能看得懂、看得明白。 2.更加注重企业管理实践过程中的实际操作要领,因而具有很强的可操作性。 3.将精益管理与生产安全相结合,迎合当前热点。 4.准备了大量生产现场图片和实用表格,一看就懂,拿来即用。读者读得很轻松,不会有视觉疲劳。 5.一系列10本书,涵盖精益管理的各个方面,能有效吸引读者注意力。
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