现代心理困惑的专家解读与指导系列:让生活充满阳光:情绪困扰的防治与调适
每人每天的情绪决定了我们的生活是否幸福快乐。 那么如何认识情绪,引导情绪以致控制情绪,如何才能培养健康快乐的情绪,让我们的生活充满阳光,请读本书,你会有所感悟。 本书文字生动,精选了脍炙人口的古今诗句,引用了生动典型的案例及故事,您能从本书中汲取快乐源泉,拥有健康快乐的生活。
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让生活充满阳光:情绪困扰的防治与调适 张志群著 人民卫生出版社
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