现货 跳出头脑，融入生活：心理健康新概念ACT 史蒂文·C.海斯 等 著 重庆大学出版 接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐
¥45.00定价：¥58.87 (7.65折)
跳出头脑，融入生活——心理健康新概念ACT 接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯开山之作；中国ACT领航人祝卓宏强烈推荐
你在该书中能看到的观念和方法可能会让你有点震惊： 人类痛苦不可避免； 不必认同你所遭受的折磨； 刻意地回避痛苦想法就是在不断给自己的痛苦赋予更多的痛苦； 我们把精神症状当做消除的治疗目标错了，我们应该提高人们的心理灵活性。 2005年出版的Get Out of Your Mind and Into Your Life: The New Acceptance andCommitment Therapy，被《时代》杂志评为*畅销的心理自助书籍，销量曾一度超过《哈利 波特》。
¥48.30定价：¥59.00 (8.19折)
