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没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家JosephJ.Luclanl博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练,你会发现自己已焕然一新,无忧无虑,更自发地去把握新的生活方向。本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤,可以帮助你重新找回人的快乐本性 学会识别令你不快乐的思维和情绪 学会运用JosephJ.Luclanl博士的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木 开发你的全部创造力、智力和情感潜力,过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
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这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误,而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手,帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士,《正确地关心和照顾丈夫》作者
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美国视觉研究领域杰出的理论家 J. T. 米切尔的经典代表作,批判理论、文化研究和视觉艺术领域的书目,时隔15年重译出版。 图像转向 时代的理论宣言,为三个简单的问题提供多种答案:图像是什么?图像和语言有什么关系?为什么这些问题会引起任何实践或理论上的兴趣? 人文社科领域跨学科研究的杰作,在从古至今的媒介和再现模式中打开 形象/文本总问题 。
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改变自己:心理健康自我训练(新版) 2012全新修订版,心理健康畅销书
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
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情绪自控:人生从此不同 (直击现代人的空心病和情感困境,给出务实、有用的情绪情感疗愈指南。 治愈童年的伤痛,走出原生家庭的阴影,与自己和解,发掘内心深处爱的力量,与这个世界温柔相待)
原生家庭的影响,是烙印在脑海当中的记忆,终其一生都在自己 治愈 。 情绪情感就像 内在小孩儿 ,它需要被关注,需要被认可,需要被你看到。 照顾好自己的情绪,才能发掘出内心 爱的力量 。 你所有莫名其妙的焦虑和恐惧,是 童年时期 的伤害和压抑的情感。 当你有力量 选择真实 ,才有勇气做完完整整的自己。 认知心理学大师亲自当你的 生活教练 ,四步法让你轻轻松松找回自己。
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理性情绪行为疗法 (鹿鸣心理:美国心理学会推荐 !!REBT创始人心理学大师阿尔伯特艾利斯**作品,备受推崇和点赞的独创心理治疗理论。)
经典主流心理治疗理论丛书 美国心理学会强烈推荐! REBT创始人心理学大师阿尔伯特艾利斯**作品,**个从事认知行为治疗的人(这个是谦虚的说法,其实有人称埃利斯是自 S.弗洛伊德以来**创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家,还有人称他为认知-行为治疗之父)。但就理性行为治疗(REBT)来说,一点都不用谦虚,这可是获得心理治疗咨询领域一致点赞和推崇的哦!!好了,小编自己都心动了,好想马上拥有。
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社会学:17版(上下册) 畅销全球30余年,总销量累计百万,社会学经典入门教材。全彩印刷。
吉登斯的《社会学》一直强调着社会和社会学的变化,而麦休尼斯的《社会学》则用更快的版本更替展示了这些变化,以期实现帮助读者 理解他们在当今社会和未来世界中的位置 这一主旨。 书籍形态方面,与内容体量相当的中文版吉登斯《社会学:第八版》相似,中文版麦休尼斯《社会学:17版》也采用了上下册的形式;不同的是,后者全彩印刷,并采用了更大的开本、更轻薄的内文纸,全书重量减轻近一半,优化了携带和阅读的体验感。
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本书几乎涵盖了问卷设计的所有问题。比如它具体论述了如何起草调查问题并在经验的层面上加以评估,如何在撰写问题时选择合适的措辞,如何选择问题的格式,等等。该书专门用了两章的篇幅论述了如何撰写用来收集事实资料的问题以及如何撰写用来测量主观状态的问题。书中一一列举了 好的 和 坏的 调查问题的实例,并解释了 坏的 调查问题何以在一定程度上导致了有缺陷的答案。书中还讲解了如何对问卷问题进行评估,如何对问题理解和管理上的一致程度进行有效评估。可以毫不夸张地说,该书是社会科学研究者和调查工作者进行问卷设计的一本实用价值很大的案头参考书。此外,该书也可以帮助调查数据的使用者来正确地评估有关调查数据。
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如何做好研究计划:关于开题报告和项目申请的指导(原书第6版) 研究计划书是顺利完成论文并获得通过的一个关键。本书给研究生提供关于研究计划和开题的基础知识,提高导师们的培养效率。
本书可以给研究生提供关于研究计划和开题的基础知识,提高导师们的培养效率。 本书引导读者充分认识到,为了顺利进行研究、完成论文、评审通过,做好研究计划是十分关键的一步。 三位作者多年来积累了丰富的教学经验,书中传授了许多能指导实际操作的观点。 依样画葫芦始终是一种有效的学习模式。本书提供了4份不同类型的研究计划书,分别侧重于实验研究、质性研究、网络调查和博士生项目经费申请。
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特斯拉 电气巨人、无线电力传输领创者特斯拉的发明与人生全记录; 《科学美国人》杂志和美国科学促进会鼎力推荐的特斯拉传记。
被遗忘的科学巨匠、电气魔法师、科学怪才、科学先知、能与达 芬奇齐名的天才、埃隆 马斯克的精神偶像 清瘦的尼古拉 特斯拉身上似乎有无数耀眼的光环,手持无线冷光灯、一生致力于打造沃登克里夫无线发射塔的他,不仅让同时代的人为之深感惊艳,也让后世备感叹服。今天,各种关于特斯拉拒绝诺贝尔奖及其传奇发明经历的说法纷纭,让人云里雾里,不识庐山真面目。除开特斯拉对电学发展的影响,历史对他的评价并没有对同时代的其他很多发明家那么高,这是为什么呢? 美国笔迹学家及心理学者塞费尔就用细腻的笔触向我们还原了真实可触的特斯拉其人其事。特斯拉的人生经历错综复杂,这塑造了他迥异常人的性格和独特的发明、实验方法,以及他对世界和未来的特异洞见。某种程度上,特斯拉这个人物的出现重塑了我们对科学的定义。让我们不得不
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伟大的海洋 (随书赠送精美书签):美国自然历史博物馆馆藏书系,为您呈现海洋的伟大与美丽
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临床心理督导:提升文化胜任力 鹿鸣心理咨询师系列,钱铭怡、赵旭东、段昌明联袂推荐!
基于胜任力临床督导法是一套超越心理治疗理论及技术流派的临床心理学督导元理论指导体系。在美国堪萨斯大学段昌明教授和华中师范大学江光荣教授的积极引荐下,中国心理学会临床心理学注册工作委员会将基于胜任力临床督导法作为注册系统督导师培训课程的主要理论基础,本书主编Carol A. Falender教授也在2015年开启了她的中国之旅。 书中专家们探讨的许多跨文化议题,虽然不能直接照搬,但对于我们这个宽广的多文化国家中的心理工作而言,有许多可以借鉴的思考方向和专业态度,值得我们认真研习。
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改变自己:心理健康自我训练 卢西安尼 著,迟梦筠,孙燕 译 9787562444305 重庆大学出版社 卢西安尼 著,迟 正版现货支持七天无理由退换货可开发票!
这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误,而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手,帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士,《正确地关心和照顾丈夫》作者
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这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误,而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手,帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士,《正确地关心和照顾丈夫》作者
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这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 ——约翰·格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者 没有比接受责任更令人富有的力量了。担负责任不是承担错误,而是重新调整和把握你的生命历程。本书从人的性格弱点和行为入手,帮助你重获情感的安宁。 ——劳拉·史莱辛尔博士,《正确地关心和照顾丈夫》作者
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