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贝尔健身 “荒野求生”贝尔革命性健身法!三位一体融合力量、HIIT(高强度间歇训练)让你快速瘦身、塑形
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贝尔健身 (英)贝尔·格里尔斯&娜塔莉萨默斯 著,李涵嫣 译【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔的综合健身法,三位一体融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性全球,引发了一场关于健身的革命浪潮! 2、贝尔被誉为“站在地球食物链最的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而,30岁前的贝尔至少比现在胖一倍,而且因为遭遇过一次跳伞意外事故,导致他背部三节脊骨损坏,几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的欲望促其了这套全新的健身方法。正是依靠这种具有革命性的健身法,贝尔不但重新站了起来,而且拥有了更健硕和强壮的体格,可以轻松完成那些让我们瞠目结舌的高难度野外探险和生存动作。 3、跟着贝尔去健身:按照“贝尔健身法”的指导和训练,你只需要每周4~5天,每天10~30分钟,便能实现“、塑
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1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮! 2、贝尔被誉为“站在地球食物链***的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而,30岁前的贝尔至少比现在胖一倍,而且因为遭遇过一次跳伞意外事故,导致他背部三节脊骨损坏,几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的欲望促其独创了这套全新的健身方法。正是依靠这种具有革命性的健身法,贝尔不但重新站了起来,而且拥有了更健硕和强壮的体格,可以轻松完成那些让我们瞠目结舌的高难度野外探险和生存动作。 3、跟着贝尔去健身:按照“贝尔健身法”的指导和训练,你只需要每周4~5天,
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极限重生 “荒野求生”姊妹篇,当今全球热播探险真人秀。贝尔亲身重现史上传奇大冒险家们的绝境求生。内含《少年pi的奇幻漂流》《为奴十二年》原型,你关于冒险的所有想象和期待,本书都有
◆《荒野求生》姊妹篇,《探索》频道,中国各大卫视、腾讯、百度、搜狐、新浪、迅雷、优酷、暴风影音各大视频同步热播。《极限重生》(Escape From Hell)是《荒野求生》的升级版,宗旨是讲述“不可思议”的传奇求生故事,本书是同名电视节目《极限重生》的图书版。 ◆冒险英雄贝尔重现心中的冒险英雄绝境求生:世界凶顽异常,但是一个人可以靠着爱和勇气脱困。《极限重生》内含《为奴十二年》《127小时》《坚不可摧》《少年pi的奇幻漂流》等好莱坞电影原型故事。在这本扣人心弦的书中,你可以看到《为奴十二年》的忍辱负重;《127小时》的果敢抉择;《少年pi的奇幻漂流》的残酷自信;《坚不可摧》的疯狂悲壮! 1.《坚不可摧》:好莱坞著名影星安吉丽娜朱莉格局这一故事改编电影《坚不可摧》目前已经上映,颇受观众好评。二战中,赞
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我们无法决定自己寿命的长度,但是却可以拓展它的宽度; 我们无法干预天气的晴雨,但是却可以转变心情的悲喜; 我们无法改变自己的容貌,但是却可以欢展笑颜; 我们无法样样都顺心,但是却可以事事皆尽心; 我们无法左右他人,但是却可以掌握自己; 我们也许无法成为像贝尔那样的探险英雄,但是我们却可以拥有像他那样的勇气 让我们跟随贝尔一起征服地球上特别危险的地方,做个真正的爷们! ●全世界至MAN的男人, Discovery频道《荒野求生》主持人贝尔正版授权! ●贝尔格里尔斯——自郑和、哥伦布以来人类很伟大的探险家,用生命和勇气谱写了一部关于困境、友谊和信仰的史诗,一个梦想着率领团队横渡危机四伏北大西洋的男人,筹备3年,1艘孤舟,历时3月,九死一生,涉险10000里!过程惊险刺激。 在这
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首次讲述***极限探险家、野外生存大师贝尔?格里尔斯冒险心灵成长史,分享贝尔与家人、朋友之间的动人趣事,回顾参加SAS与攀登珠峰心路历程,解密《荒野求生》电视节目拍摄秘诀,爆料幕后精彩花絮,还原一个真诚、勇敢、坚毅、幽默的贝尔。贝尔?格里尔斯——天生冒险狂,在极限的边缘寻找*真实的自己。 1.钻石升级版,内有贝尔写给对中国读者的话,并附贝尔亲笔签名。 2.豪华精装。精美帅气,值得为这个神一般的男人收藏。贝尔是一种信仰。 3.随书附赠贝尔探险随身品——打火石,和贝尔一起擦出惊险、刺激的火花! 4.附赠贝尔写真海报,大气、震撼。 5.贝尔与家人亲密生活照大量发布,有很多贝尔小时候的萌图。
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