允许你自己:遇见完整的自己 开心的时候可以笑,悲伤的时候也可以哭。接纳你的不完美。不完美,才美
本书适合挑灯夜读,静静品味。 丛非从老师告诉我们的心理真相: 不能示弱的人,只是看起来很强大,而真正的强大是真实,既可以展示自己的脆弱,也可以展示自己的强大。 内向都是被自己吓出来的。 紧张,是正常、必要,甚至很可爱的现象。 人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。 允许自己不开心,才能真正开心。 太怕失去,其实是一种不敢拥有。 人不是因为有很多事情要做而焦虑,而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。 很多时候,别人的拒绝和否定,和你好不好没有关系。
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