无忧是一种选择 焦虑症完全自助手册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生在世,像一趟旅程,但旅途是否愉悦是否有意义,要看你自己怎样走。有一种论调颇为流行 生命旅程是否愉悦取决于多种因素,诸如你的环境、父母、配偶、上司,甚至你的星座。一些心怀善意的聪明的人被这些无稽之谈影响,以致在他们短暂的人生旅程中,饱受不合理的焦虑和内心伤痛的折磨。还有一些很有智慧的人,认识到要负起自己的责任,却不知从何开始。我们的文化,经过了心灵的黑暗时代,正希冀着“无忧是一种选择”的喜讯。笔者们会尽力与大家分享个中奥秘,希望给读者一点帮助。,请大家不要忘记,“”是你的新开始。祝君旅途愉快!
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无忧是一种选择 (美)米勒,(美)米尔,(美)霍金斯 著,吴国雄 译 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否有焦虑证? 你是否感到忧虑,却不明白为什么? 你是否常常想在生活中占上风? 当进行休闲活动时,你是否感动有种负疚感? 你是长子吗? 你是否觉得自己是个主义者? 你是否常常抑制自己的愤怒,而不愿公开表达? 你是否忽略建立亲密的友情? 你是否常常为自己的非理性行为开脱? 苦有两个以上的“是”,则表明你正处在焦虑证的边缘。 “焦虑是一种选择,无忧的生活亦然。你要问问自己,究竟你想要什么?而你又愿意付上什么代价?” 你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。 ——《箴言》
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你是否有焦虑证? 你是否感到忧虑,却不明白为什么? 你是否常常想在生活中占上风? 当进行休闲活动时,你是否感动有种负疚感? 你是长子吗? 你是否觉得自己是个主义者? 你是否常常抑制自己的愤怒,而不愿公开表达? 你是否忽略建立亲密的友情? 你是否常常为自己的非理性行为开脱? 苦有两个以上的“是”,则表明你正处在焦虑证的边缘。 “焦虑是一种选择,无忧的生活亦然。你要问问自己,究竟你想要什么?而你又愿意付上什么代价?” 你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。 ——《箴言》
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你是否有焦虑证? 你是否感到忧虑,却不明白为什么? 你是否常常想在生活中占上风? 当进行休闲活动时,你是否感动有种负疚感? 你是长子吗? 你是否觉得自己是个完美主义者? 你是否常常抑制自己的愤怒,而不愿公开表达? 你是否忽略建立亲密的友情? 你是否常常为自己的非理性行为开脱? 苦有两个以上的“是”,则表明你正处在焦虑证的边缘。 “焦虑是一种选择,无忧的生活亦然。你要问问自己,究竟你想要什么?而你又愿意付上什么代价?” 你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。 ——《箴言》
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