好好工作,好好生活:如何在工作与生活中达到最佳状态(团购,请致电010-57993149) 如何在工作与生活中达到*状态
现代生活中,每个人都有重重压力,无论是生活还是工作,很多时候我们都觉得疲惫不堪,无力应对。那么,有没有什么好的解决方法呢?我们能否在高效工作的同时,尽情享受生活? 《好好工作,好好生活》能够完美地为你解答这类问题。作为加州大学伯克利分校的幸福学教授,克里斯汀卡 卡特对如何平衡工作与家庭进行了深入研究,她发现,如果你能够保持乐观的心态,明白一张一弛的重要性,时不时给自己一些小小的奖励,确定目标就坚定地迅速地行动,就能够拥有你想要的生活。 创造出生活和工作的平衡点,找到生活和工作*效的甜蜜点,并没有你想象的那么难。打开这本书,静下心来阅读,你总会找到一种适合自己的方法,让你乐享人生。
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