热卖全球，让8000万人受益一生，英国资深戒烟专家20后控烟结晶。戒烟者不可不知的自我管理书。 别让香烟毁了你的幸福！ 戒烟是件简单的事儿，因为克莱夫就戒过无数次（后来终于成功了）；而另一位，皮特还从未戒过烟，因为他根本没吸过烟。所以，本书跟相同题材的其他书籍并不一样：想象一下，如果一本宣传戒酒的书是由一位滴酒不沾的人写的，那将是怎样的情形？而本书里充满了作者的实战经验，完全清楚你应该怎样做才能真正戒掉烟瘾。 ——作者：[英]皮特·克劳斯、克莱夫·霍普夫 千万人验证有效的戒烟良方 戒烟的时机 你明天真的想要戒烟吗？但“明天”一直没有到来吧？ 戒烟的七个阶段 戒烟成功者大多数都经过了类似的阶段。 摆脱烟具的诱惑 烟盒、打火机、烟灰缸，统统都在诱惑你，是时候扔
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
