害怕陌生人 不再受困于社交焦虑，有赖于人们在人际交往中能更加诚实坦率地表达和展示自己。
1、一本写给社恐患者的福音书。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦，并深入剖析其原因和基本原理，为每个人走出社交恐惧症指明方向。 2、打破各个领域里人际关系的良性束缚，帮助每一个人更好地生活，更加诚实自如地表达自己，让他们不再害怕陌生人！ 3、作者具有丰富的临床经验和扎实的专业素养，书中所提供的一些方法和建议都是他在长期的实践过程中积累的，具有可行性。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787807683391 Author 作者 (法)克里斯托夫·安德烈,(法)帕特里克·莱热隆 Format 版本 精装 Pages Number 页数 340页 Publisher 出版社 生活书店出版有限公司 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 不喜欢人多的地方，害怕和人打招呼，能发消息绝不打电话，宁愿在家待着也不想出门，出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景？这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则及专业态度，为不同人群提供帮助，试图对他们恐惧的原因及其基本原理做出解释，同时也为每个人
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知心书·害怕陌生人 三联书店 心理自助读本畅销系列“知心書”第三辑！ 与人对视就会焦灼不安，对话交流可谓难于登天 《恰如其分的自尊》作者克里斯托夫?安德烈*作品
? 畅销书系列 知心書 第三辑，三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《害怕陌生人》。 ? 知心書系列本身就是通识大众心理书系，对于有自我意识、渴望突破心理困境的现代读者，可谓行之有效的心理自助读本，集实用性、专业性、趣味性于一体。 ? 不能打电话、不能开会、不能当众演讲，慢慢演变成了不能沟通、不能升迁、不能展示自己。强行为之只会带来更深的恐惧，更多的时候，还是选择放弃，进而松一口气。别再怪责自己了，不妨查证一下，自己是不是有深层次的社交恐惧？但你首先要确认，你患上的是社交恐惧症，而不只是害怕、逃避、有点儿焦虑。 ? 克里斯托夫身兼心理学家、精神科医师、畅销书作家数职，将各个领域融会贯通地运用在作品中，为喜阅心理自助书籍的读者开拓了更广阔的视野。
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知心书·幸福生活的秘密+走出强迫症+嫉妒：一桩不可告人的心事+害怕陌生人（第三辑共4册） （三联生活书店通识心理自助读本“知心书”第三辑，从心出发。）
1. 知心书 是一套极具水准、文质兼美的心理通识书系，对于极富自我意识、渴望突破心理困境的现代读者，可谓行之有效的心理自助读本，集实用性、专业性、趣味性于一体。 2.四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生，丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养保证了图书内容的科学性和专业性。 3.第三辑共四本：《幸福生活的秘密》《走出强迫症》《嫉妒：一桩不可告人的心事》《害怕陌生人》。作者援引亲历案例和经典文艺作品，专业而又全面地介绍了关于人类对于追求幸福和嫉妒情绪的思考，以及强迫症和社交恐惧症这两种心理病症。内容丰富，可读性强。 4.特约旅英插画师量身创作封面插画；特邀国内高水准知名设计师担纲设计；圆脊精装 特种纸四色封面 70g纯质内文 飘带堵头布衬纸三者颜色浑身一体，细节考究，匠心独具。
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