从断舍离到极简主义:佛系生活攻略2册套装 佛系思考法·心灵断舍离;不讲大道理,只谈小哲学;《佛系:如何成为一个快乐的人》松浦弥太郎《年轻人,你就是想太多》2册套装,佛系攻略,日式幸福新主张。
《佛系:如何成为一个快乐的人》 一、深度解读 佛系 ,重塑快乐自我 佛系三连:都行,可以,没关系! 佛系恋爱: 我们恋爱吧。 都行,看你。 佛系干活:说我好也行,说不好也行。 佛系=一切随缘 自得其乐 LOVE PEACE 快乐 = 放下 不满的心 坦率而主动地满足合理欲望 真正的 佛系 不是消极逃避,是将合理欲望转化为积极能量! 二、日式 佛系 快乐思考法,传授 清 简 行 的健康生活理念 清 清理内心多余的烦恼,感受 被欲望所驱使,感到不快乐 和 享受快乐 的两种心理状态: l 快乐 是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。 l 不快乐 是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。 简 简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。 行 践行重视快乐的生活方
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《像我这样轻松地生活》 1.在错误中成长的人,才有资格重获新生,享受生活。 人的一生中有两个生日,一个是自己诞生的日子,一个是真正理解自己的日子。松浦的作品都是从自身经历中体验所得,在错误中学习成长,从智者身上学到重新认识自己的方法,经过自己的沉淀与经营,创造出一套 盘点人生仓库 人生食谱法 生命护身符 心灵避风港 紧张救生圈 等让心情很快恢复平静的极效清单。 2、内容独特:基于松浦简约生活的风格,但又不同于以往的松浦作品。 以往松浦的作品,一贯性地倡导一种生活方式,站在作者本人的角度去阐述生活应如何轻松、自在。而这本书,松浦更多的是站在了读者的角度去展开描写,强调的不是生活方式而是生活本身。 3、文字深刻:一本私享书,每个人都能在书中找到自己。 松浦的文字细腻清晰地
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1.内容独家:松浦弥太郎首次畅谈自己的人生成长经历。 在本书中,松浦弥太郎坦诚说出少年时的无知轻狂和青年时的冲撞鲁莽。经过几番冲击、甚至患忧郁症后,他开始终于发现人生真正需要的东西,并用幽默风趣以及鼓励的方式来帮助读者解放各种杂乱,慢慢地,放下包袱,活得轻松自在。创造出一个每天让心情保持新鲜的愉悦新生活。 2.在错误中成长的人,才有资格重获新生,享受生活。 人的一生中有两个生日,一个是自己诞生的日子,一个是真正理解自己的日子。松浦的作品都是从自身经历中体验所得,在错误中学习成长,从智者身上学到重新认识自己的方法,经过自己的沉淀与经营,创造出一套 盘点人生仓库 人生食谱法 生命护身符 心灵避风港 紧张救生圈 等让心情很快恢复平静的极效清单。 3、内容独特:基于松浦简约生
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