◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎ 你过的是怎样的人生? 是忙着讨好别人的指指点点、害怕冲突而失去自我界限?还是能清楚表达自己的立场、接纳自己的限制与不足? 失去界限的人生 界限 清晰 的人生 过度负责或过度依赖 能分辨责任归属并适当承担 害怕冲突,回避沟通 清楚自己的立场,知道如何沟通 疲惫不堪的人际关系 懂得在尊重自己也理解别人之间找到平衡 破碎心累的负向自我 感受有主体性的正向自我 生活充满怪罪、自责和受害感 接纳自己的限制和不足 常处于自我怀疑和左右为难中 愿意觉察自己的选择并负责 习惯勉强和压迫自己和别人 能合情合理
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失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己?你曾梦见逝去的亲人吗?栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤,化解未竟之事,联结失落的关系。打开本书,你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。
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生命如河流,河流的*后一程连接着大海,那并不是宣告结束,而是准备以另一种形式存在。 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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《终于学会爱自己》作者苏绚慧是一名心理咨询师,同时也是心理学书作家。专业解读,为内心注入能量 作者的文字娓娓道来但又不留情面,专业的分析指出你承认或不想承认的负面循环,告诉你为什么陷于其中,为你的内心注入新的能量,督促你发现真正的自我,建立真实而平衡的关系。
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其实我们都受伤了 在关系中疗愈伤痛学习成长 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《其实我们都受伤了 在关系中疗愈伤痛,学习的成长》讲述了生命经历过的痛苦,因爱失落的伤口,不明就里的分离和消失,那些说不出的心痛与表达不出的哀伤……其实,你受伤了。苏绚慧从知名咨商心理师和悲伤疗愈专家的角度,在真挚而殷切的询问中,抛出各种“关系”中的本来面目。以平易近人的温暖笔调,教导我们如何面对这难以承受、痛苦挣扎的关系风暴,并提供切实扼要的提醒 关于爱,我们都曾如此受伤,但只要真正承认脆弱,先饶了自己,并先从自己开始改变,用爱、成全与同理,转化任何一段不理想的关系,于是,我们都能在爱里和好。
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终于学会爱自己【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书作者苏绚慧是一名心理咨询师,同时也是心理学书作家,她的这本书是台湾榜排名前十的作品。 专业解读,为内心注入能量:作者的文字娓娓道来但又不留情面,专业的分析指出你承认或不想承认的负面循环,告诉你为什么陷于其中,为你的内心注入新的能量,督促你发现真正的自我,建立真实而平衡的关系。 赠品:购买本书的读者将免费获得精致的能量别册一本,内有手绘曼陀罗彩图,还有配套的涂色页。
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说分手就分手,我们的关系还剩下什么?他们明明是我最亲近的人,为何总是伤我最深?谁来过我的生活?没人可以替我面对人生难题……关系是人与人之间的互动,是人生悲喜的功课。然而,关系中若即若离的陪伴、摇摆不定的相处课程,使我们感到被忽略、否定、辜负与抛弃,带着这一份旧有的伤口,我们在不同关系中彷徨、摸索。阅读《其实我们都受伤了:在关系中疗愈伤痛,学习成长》,认识关系,可以使我们不在关系中受伤,而是让关系的存在使我们更好、更完整、更成熟,真正学会幸福,也容许幸福在自己的生命里发生。
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疗愈创伤,修复自我,温暖他人的本书将一年分为52周来编排内容,每周包括一幅图,一首表达感觉的诗,一篇悲伤历程,一段心情絮语。帮助悲伤之人走过最心痛最心碎的一年。在悲伤的调适中,我们会更明白,唯有爱能疗愈我们的心灵,温暖我们的心与生命。
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这是一本安慰疗愈、临终关怀、悲伤辅导佳作,也是一位助人工作者的职场学习的思索笔记,作者以河流做为生命的隐喻,书写社工师与病人、家属的相遇,生命交会的美好,涵盖人际关系、生命教育、情绪教育、老年照护、生死议题,提醒人们正视死亡、关怀生命。
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心理自助-爱,一直都在 苏绚慧 著 译林出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
有爱,不抱怨悲伤疗愈专家苏绚慧,带给天下伤心人的暖心之作 为期一年的自我陪伴与修复52章的编排,象征遭遇失落的一年所需要走过的52个星期每一章都有:形象的图片 贴心的文字 悲伤的历程 心情絮语读者可以从任何一篇开始,也可以从愿意好好诚实面对悲伤的那开始在这一段灵魂破碎的历程中,这本书将会是您最贴心的陪伴
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心理自助-生命河流 苏绚慧 译林出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
一位女心理咨询师的临终关怀笔记与悲伤相处,与失落和解,与死亡对话生命如河流,河流的一程连接着大海,那并不是宣告着结束,而是准备以另一种形式存在。生命如河流,起始到尽头是一段未知的旅程,等着我们去经验与冒险。河流的波动与起伏承载的正是你我生命的笑和泪、脆弱和勇敢,还有所有的爱与梦想。任何人都无法超脱死亡。死亡来临时,临终者因心有不甘、心存留恋、心生恐惧而无法咽下生命中一口气。本书能够使临终者坦然面对死亡,灵魂安详自在,心无挂碍地离去。1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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当伤痛来临-陪伴的修炼 苏绚慧 江苏文艺出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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心理自助-生命河流【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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请容许我悲伤 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。丧恸梦大的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦,更是丧亲者自我疗愈的珍贵力量。本书使人理解丧恸梦的反思力量,体会梦如何疗愈一颗颗丧恸的心。
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