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肠道是掌管消化系统的器官,主要进行消化与吸收从食物获取的能量。根据现今的科学研究,发现肠内细菌的影响远超乎想象。本书透过各种角度,将肠道与肠内细菌的惊奇力量,毫无保留地告诉读者们。唤醒有益的肠道细菌,提高肠道菌裙这座“创造健康的工厂”的生产率 以线粒体引擎代替糖酵解引擎,保持肠道年轻健康 “减肥细菌”代替“肥胖细菌”,打造易瘦体质 合成血清素和多巴胺,你的快乐由肠道决定!
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