拉伸全书 上班族必看的肌肉伸展训练图解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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拉伸全书:上班族必看的肌肉伸展训练图解 【日】石井直方 主编,(日)荒川裕志 著,王爽威 译. 店内满减，达额立减，可开发票，欢迎选购！【部分套装书为单本价，请咨询线上客服】
日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作，书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现拉伸动作，更易理解和模仿 123个无器械重心训练、静态拉伸和动态拉伸训练，帮助提高身体柔软度，改善肩颈腰腿僵硬问题 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍，零死角全方位解读 多重难度级别的拉伸动作，针对具有不同柔韧度的身体 分步骤图解每一个动作，保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示，帮助使用者纠正错误达到的锻炼效果
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拉伸全书:上班族必看的肌肉伸展训练图解 【日】石井直方 主编,(日)荒川裕志 著,王爽威 译 人民邮电出版社，【正版保证 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥21.80定价：¥50.70 (4.3折)
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拉伸全书：上班族必看的肌肉伸展训练图解 荒川裕志著，石井直方编，王爽威译 人民邮电出版社
¥98.00定价：¥98.00
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拉伸全书：上班族必看的肌肉伸展训练图解 畅销书《拉筋让你更年轻》作者亚洲健美锦标赛冠军荒川裕志《肌肉百科全书》作者石井直方力作 1000张照片和插图123个无器械健身动作改变身体从现在开始
日本健美健身界畅销书 作者荒川裕志又一经典力作，畅销书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现拉伸动作，更易理解和模仿 123个无器械重心训练、静态拉伸和动态拉伸训练，帮助提高身体柔软度，改善肩颈腰腿僵硬问题 四色人体肌肉解剖 图结合专业模特真人实拍，零死角全方位解读 多重难度级别的拉伸动作，针对具有不同柔韧度的身体 分步骤图解每一个动作，保证运动菜鸟也能一学就会 正确动作和错误动作对比展示，帮助使用者纠正错误达到极佳的锻炼效果
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