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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530488102 Author 作者 (德)罗伯特·施莱普(Robert Schleip),(德)约翰娜·拜尔(Johanna Bayer) 著;张影 译;李 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 206页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是欧洲筋膜科学奠基人的心血力作，自出版以来畅销德国，再版多次。全书深入剖析了筋膜科学的基础理论，并在此基础上为读者提供了一套科学完整的筋膜训练方法，能够重塑筋膜、保证筋膜健康，帮助人们有效解决疼痛问题、突破瓶颈、提高运动表现、保持年轻的体态。这套训练方法还能够帮助我们提高本体感受力、寻回生命本初的动力和生命力。 本书适合长久以来受疼痛困扰的上班
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