零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
☆初学者的进阶宝典 本书从繁杂的瑜伽体式中选取实用而易上手的120多个经典体式,按照难度等级和功效逐条讲解。初学者可根据难度星级,由易到难,循序渐进地练习,零基础也能轻松入门,逐步进阶。 ☆数十万瑜伽爱好者的共同选择 本书作者为世界瑜伽协会中国总部主席张斌,他从事瑜伽教学工作十几年,主编了《天天瑜伽 气血养颜》《天天瑜伽 魔法塑形》等十余部书,已有数十万读者从中获益。 ☆零伤害练瑜伽 书中的体式由瑜伽教练示范,动作规范精准,对初学者容易出现的问题及动作禁忌做了重点讲解,防止练习者因不规范的动作而受伤。
¥0.80定价:¥7.77 (0折)
零基础学瑜伽 张斌,姜庆,石碧瑶【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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¥0.90定价:¥8.70 (0折)
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瑜伽 从入门到精通 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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瘦身轻瑜伽 张斌,姜庆 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
6式初级热身轻松入门 9组省心省力组合套餐轻松强效 17种难度增加或降低变化 42式精心设计局部消脂瑜伽 76组图片详解,成就曲线的窈窕“享瘦“秘笈 重塑巴掌脸,丰胸,瘦腰瘦腿,打造平坦小腹,消除“蝴蝶臂” 1.按照女性最为关注的、需要局部的部位设置内容,如重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除“蝴蝶臂”等,直接、实用。 2.方便、简单。从读者实际练习的需求出发,按照10分钟、30分钟、45分钟三个单元,精心组合,安排17组搭配,强化局部,照顾到全身去脂。 3. 信息量大,76组瑜伽体式,加一张《跟着老师做瑜伽》DVD光盘。
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
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【新华书店自营店】瑜伽 从入门到精通,青岛出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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瑜伽 从入门到精通 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瘦身轻瑜伽 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瘦身轻瑜伽》以重塑巴掌脸、丰胸、瘦腰瘦腿、打造平坦小腹、消除”蝴蝶臂”等美丽女子最为关注度的主题为主线,用42式瑜伽动作解决局部问题,想瘦哪里就瘦哪里,还按照0分钟、30分钟、45分钟的锻炼时间,帮你精心安排7种组合,另全身线条更完美,体态更健康。全书很实用,共76组瑜伽体式,从热身开始,美图美文清楚简单,另附送一张DVD,让瑜伽老师陪你一起瑜伽,“享瘦”的同时获得心灵的安静。
¥6.12定价:¥64.04 (0.96折)
瑜伽 从入门到精通 张斌,姜庆,石碧瑶 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥6.20定价:¥29.80 (2.09折)
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零基础学瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书专为瑜伽初学者设计,适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识,还有美容养颜瑜伽、瘦身塑形瑜伽、养生舒压瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解,难度由低到高,循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范,动作精准规范,初学者可以轻松掌握,并逐步晋升为瑜伽高手。
¥6.37定价:¥64.89 (0.99折)
瘦身轻瑜伽 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.81定价:¥64.18 (1.07折)
天天瑜伽 (003) 瑜伽修炼全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《天天瑜伽(003) 瑜伽修炼全书》是一本练习瑜伽的“百科全书”。书中既有适合瑜伽初学者的瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识的讲解,又有20多个具有美容养颜、塑形瘦身、养生保健功效的瑜伽体式的详细讲解,难度循序渐进,满足不同阶段练习者的需求。美容养颜瑜伽包含美白嫩肤、祛斑除痘、紧肤抗皱、乌发美发、排毒养颜5个部分,不用去美容院也能轻松变美丽 塑形瘦身瑜伽包括瘦脸、美颈、丰胸、瘦臂、美背,收腹、塑臀、瘦腿等,助你全方位塑造S型曲线 养生保健瑜伽包括清心舒压、调节生理周期、调理肠胃、舒缓肌肉酸痛、名目亮眼几个部分,教你用瑜伽调理身体,赶走疲劳,收获满满正能量。《天天瑜伽(003) 瑜伽修炼全书》瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范,部分体式还配有视频二维码,练习者只需轻轻扫描即可观看相应视频,使学
¥6.84定价:¥64.61 (1.06折)
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瑜伽修炼全书 张斌,石碧瑶,姜庆 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽能带给我们什么?平静的内心,美丽的容颜,的曲线,健康的身体……按照正确的方法练习,这些都可以拥有。 本书由世界瑜伽协会中国总部主席张斌主持编写,内容兼具性和实用性,按照书中的方法修炼,走进瑜伽的世界,你会发现自己由内而外都有惊喜的改变。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
零基础学瑜伽【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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大学生就业实用教程 大学生职业发展与就业指导(第2版) 重庆市教育委员会、文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学生就业实用教程 大学生职业发展与就业指导(第2版)》是重庆市教育委员会组织编写的就业创业指导系列丛书之一,第二版在初版基础上进一步完善大学生职业发展和就业指导内容体系,增加了职业认知、职业决策、就业权益保护等内容,着力帮助大学生从整体上构建就业的全程化知识和能力体系,切实提升高校就业指导服务的全程化和专业化水平。各章均从“名人名言”入手,围绕“困惑与问题”,展开“理论讲解”和“实践训练”,并辅以“复习的与思考”和“学习的资源”,教学适用性强。《大学生就业实用教程 大学生职业发展与就业指导(第2版)》可作为各类本科和高职专科院校就业指导类课程的通用教材,也可作为大学生自学和高校就业指导教师教学研究的参考用书。
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魔法塑形(看视频轻松学瑜伽) 张斌//石碧瑶//姜庆 青岛 [新华自营正版] 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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瑜伽 从入门到精通 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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现代物流设施与设备 赵庆祯,张斌 主编 北京理工大学出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
赵庆祯、张斌主编的《现代物流设施与设备》以高等院校学生的培养目标和特点为依据,根据物流行业的特点,主要针对物流作业过程中的七大模块所涉及的物流设施及应用设备,采用分模块项目化的编写方法,设计具体学习情境的方式来组织教材的编写,通过对这些设施和设备的功能、技术参数、结构特点及应用范围和维护保养的介绍,使读者对物流装备的合理选择、正确配置、合理使用及规范化管理有较深刻的认识,了解物流技术装备在现代物流系统中所起的作用,通过切实的选好、用好、管好物流设备,充分发挥其效能。根据我国现阶段现代物流设施与设备的实际情况和高等教育教学现状及教学目标,本教材重点突出在现实中的应用性。本教材既可作为高等院校高职高专及中等教育物流相关专业的教材或教学参考书,也可作为企事业单位物流工作人员的岗位
¥10.47定价:¥52.50 (2折)
现代物流设施与设备 赵庆祯,张斌 主编 北京理工大学出版社【正版保证】
赵庆祯、张斌主编的《现代物流设施与设备》以高等院校学生的培养目标和特点为依据,根据物流行业的特点,主要针对物流作业过程中的七大模块所涉及的物流设施及应用设备,采用分模块项目化的编写方法,设计具体学习情境的方式来组织教材的编写,通过对这些设施和设备的功能、技术参数、结构特点及应用范围和维护保养的介绍,使读者对物流装备的合理选择、正确配置、合理使用及规范化管理有较深刻的认识,了解物流技术装备在现代物流系统中所起的作用,通过切实的选好、用好、管好物流设备,充分发挥其效能。根据我国现阶段现代物流设施与设备的实际情况和高等教育教学现状及教学目标,本教材重点突出在现实中的应用性。本教材既可作为高等院校高职高专及中等教育物流相关专业的教材或教学参考书,也可作为企事业单位物流工作人员的岗位
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【新华书店总店自营】瑜伽 从入门到精通,张斌,姜庆,石碧瑶,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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现代物流设施与设备 赵庆祯,张斌 主编 北京理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
赵庆祯、张斌主编的《现代物流设施与设备》以高等院校学生的培养目标和特点为依据,根据物流行业的特点,主要针对物流作业过程中的七大模块所涉及的物流设施及应用设备,采用分模块项目化的编写方法,设计具体学习情境的方式来组织教材的编写,通过对这些设施和设备的功能、技术参数、结构特点及应用范围和维护保养的介绍,使读者对物流装备的合理选择、正确配置、合理使用及规范化管理有较深刻的认识,了解物流技术装备在现代物流系统中所起的作用,通过切实的选好、用好、管好物流设备,充分发挥其效能。根据我国现阶段现代物流设施与设备的实际情况和高等教育教学现状及教学目标,本教材重点突出在现实中的应用性。本教材既可作为高等院校高职高专及中等教育物流相关专业的教材或教学参考书,也可作为企事业单位物流工作人员的岗位
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15天强效瘦身瑜伽 张斌,姜庆 著 福建科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
瑜伽练习不助于纠正不良姿势、修饰形体,还可加快脂肪新陈代谢、控制食欲,从而达到的效果。经常练习瑜伽能培养人们专注平和、冷静客观的良好心态,有助于舒缓压力与焦虑,辅助治疗身体的各种病痛不适。瑜伽是一种运动,更是一种非常适合现代人的健康生活方式。瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽素食,放松心境,让您的大业事半功倍。
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瑜伽 从入门到精通 张斌,姜庆,石碧瑶 青岛出版社 9787555239987
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¥12.22定价:¥29.80 (4.11折)
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GB28112007《安全帽》、GB/T28122006《安全帽测试方法》理解与实施
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大学生就业实用教程:大学生职业发展与就业指导(第2版) 重庆市教育委员会,文厚润,张斌编 高等教育出版社
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