当代知名社会心理学家、著名的 自我控制力量模型 的提出者、畅销书《意志力》的第一作者罗伊 鲍迈斯特(Roy F. Baumeister)为本书做序推荐! 本书作者乔凡尼是自律教练和注册冥想教师,他创建的冥想博客Live and Dare是全球排名前5的冥想博客,他的上一部作品《静心冥想》已被翻译成八种不同语言出版,被广泛誉为 冥想圣经 。 这是一本关于自律的百科全书和修炼自律的完全指南!系统而有深度的知识体系、详细、全面的实践步骤,层层递进,循序渐进,为读者提供了解与实践正念自律的清晰路线图! 突破性地提出了 正念自律 的概念与实践体系,扣住了自律这项自我改造艺术的命门 意识,为修炼自律能力打开了新的有效思路。 极强的实用性!全书共包含50余个分步骤练习,50余种方法与工具,读者既可以从头至尾跟练,也可以根据自己的薄弱环节或问题挑
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1、判断和决策研究领域奠基人罗宾 M. 霍格斯全新之作,行为科学领域的又一重要发现,我们为什么学到错误的经验以及如何纠正它们。 2、这是一本跨学科的决策指南:聚合行为科学与经济学,通过对经验的科学解析,提升人们在日常工作和生活等场景下的预判力,激发反思力、感知力,进而提高行动力。 3、本书提供完备而系统的两大思考工具体系:从两大角度带你深度审视经验,精进从经验中学习的方式;重构经验认知,找到应对真实世界的捷径。 4、作者用引人入胜的故事、详实的案例、通俗不晦涩的语言,告诉我们经验为何是一位伟大的老师,如何运用它才能更可靠的生活。
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折) 电子书:¥28.75
无意识偏见:影响你判断和行动的秘密 世界知名管理咨询机构富兰克林柯维公司zui新研究成果。偏见潜藏在每个人心中,对自我偏见的觉知是获得进步的关键能力!
1. 世界知名管理咨询机构富兰克林柯维公司的zui新研究成果。 2. 无意识的偏见 是一个常常被人们所忽视,却真实存在、会对人们的事业和生活造成很大影响的因素。本书聚焦于人们如何避免无意识偏见带来的负面影响,从而改善自己的判断和行动,获得职业和个人生活的提升。 3. 本书具有较高的专业性和科学性,结合了心理学及神经科学的相关理论与研究进行论述,例如我们如何利用 神经可塑性 这一大脑可以培养的能力来消除偏见。 4. 本书不但好读,而且好用 在每章结尾提供了简单实用的独家工具包,包括绩效模型、进步模型以及重构无意识想法的方法清单等,让读者得以快速有效地实施,解决自身的无意识偏见问题。 5. 本书自出版以来受到众多名人及媒体的推荐,以及美国亚马逊读者的五星好评。
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重新定义教育:为核心素养而教,为生存能力而学(李希贵 坚持素养立意,不让每个孩子掉入时代的焦灼)
¥44.00定价:¥59.90 (7.35折)