本书作者是一位定居美国的女性,对文化和女人再熟悉不过。在本书中,她要揭露女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋 离开餐桌时不会撑得半死,也不会饿肚子。女人一天一定吃三餐 女人宁愿吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉价的士力架 女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物 女人并不常秤体重,宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。新鲜、多样、均衡、享受,这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是式美好生活的方针。
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一位定居美国的女性,对文化和女人再熟悉不过。在本书中,她要揭露女人保持苗条的神奇力量。说穿了,她们进餐也不忘用脑袋,离开餐桌时不会撑得半死,也不会饿肚子,女人一天一定吃三餐 女人宁愿吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉价的士力架 女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物 女人并不常秤体重,宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。新鲜、多样、均衡、享受,这不仅是保持窈窕的饮食原则,也是式美好生活的方针。
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面包、乳酪、葡萄酒;窈窕、自在、魅力风情。 法国女人说:“我从不节食,因为我吃不胖。” 畅销全球34国,透露法国女人保持苗条身材的神奇力量, 《纽约日报》《华尔街日报》《出版人周刊》《泰晤士报》《悉尼日报》全力推荐。 “有普鲁斯特式的回忆,有快乐生活的指导,还有魔法韭葱汤……即使是*爱怀疑和嫉妒的女性也难以抵挡这本精心写成的书的魅力,它将巧克力和爱作为平衡饮食的原料。” ——阿利森·皮尔逊,《每日电讯》(伦敦) “我从自己的法国背景出发来认识书中的事物,收获良多。这是本对所有那些减肥情况时好时坏、但终究难免失败的人来说既重要又神奇的书。” ——妮科尔·米勒 “我非常乐意看到对通常的快速减肥书的遏止……它的美好感觉是不容置疑的——而且,我个
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《法国女人不会胖》是任何年龄的女性都最关注的话题。这《法国女人不会胖》书实际上讲的是一种健康的生活态度,“不会胖”只是自然而然的结果,并非刻意而为。遵循这种生活态度,瘦身苗条和气质优雅就不再是一件困难和艰苦的事。要知道,法国女人甚至不去健身房!
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《女人不会胖》看起来像食谱,其实是在讲述女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。为什么女人不节食、不跑步也能保持苗条?《女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。
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