不生病的智慧保健全书(套装5册) 通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离很多疾病。本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康!
◆ 本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康! ◆ 脊柱是人体的第二生命线,80%以上的疾病都源于脊柱不适,忽视脊柱健康,再怎么养生也没用!书里介绍了各种常见脊椎病的病因以及自我检测、治疗、康复的方法,按书中所教,短短几分钟内,帮您缓解头痛、眩晕、肩痛等多种脊椎病症状! ◆ 脾胃问题是中国人关键的健康问题,脾胃担负着人一身的能量来源。脾胃一旦出了问题,不仅会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。书里告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。 ◆ 百病之源,根在肝脏。书里融科学性、使用性、趣味性于一身,为肝病的预防和防治提出了一套全新的理念和方法。是现代家庭养生保健的用书
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轻排毒 : 排好毒才能养好命 排毒,成了大众养生迫在眉睫的重要部分。随手就能做,随手就能查。
◆ 睡了很久,怎么还是觉得疲倦无力? ◆ 为什么有的人特别显年轻,好像逆生长? ◆ 痘痘总是此起彼伏冒个不停,怎么回事? ◆ 腰腹部的肉越积越多,怎么一直在变胖? ◆ 别人的气色那么好,我为什么又暗又黄? 你的身体需要排毒了!
¥21.20定价:¥39.80 (5.33折) 电子书:¥3.99