《给成长加点甜》是根据8~18岁青少年的身心发展规律而编写的心理自助图书，被评为2023年英国国家图书奖年度很好图书，中文版邀请心理健康与危机干预专家、华南师范大学心理学院教授攸佳宁进行翻译。全书以生动简明的语言、活泼有趣的浸画激发青少年的共鸣，从自我成长、校园学习、社会关系三个层次，与读者共同探时情绪困扰、学习压力、挫折失败、容貌焦虑、网络霸凌等成长中无法回避的问题。每一章都会提供专业实用的建议，帮助青少年坦然面对自己的各种感受，勇敢地触及心灵深处正在发生的一切，认识到负面情绪为何被触发，并找到最适合自己的方式来进行疏解，从而保特良好的心理健康或精神状态。
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辛弃疾曾经说过：“少年不识愁滋味。”真的是这样吗?青少年时期真的就像大多数人认为的那样无忧无虑，是生命中最美好的时期吗?我想．这个问题只有正处于青少年时期的我们才最有资格来回答。 我们这个群体并不是什么天生的乐天派，我们也有自己的烦恼和困惑。俗话说：“家家有本难念的经。”青少年又何尝没有难念的经呢?诚然．青少年时期是我们人生中身心发育最快、最关键的时期．生命中最为烂漫的花季和雨季也都处于这个时期。我们既不需要像大人那样为生活而奔波，也不会像孩童那样无知胆怯，我们理应无忧无虑地享受生活，可是，身心发展的不平衡却带给我们很多心理问题，让我们无法像别人想象的那样健健康康、快快乐乐地成长! 一夜之间，我们的内心会发生翻天覆地的变化。原本我们喜欢的事物，此时却成了我们厌恶的东西；
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正在成长：青少年心理健康自助完全手册王学典 著哈尔滨出版社（正版旧书）9787807534716 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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