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特种训练教程。学会SAS的生存技巧助你成功地保护自我。《SAS自我防卫手册》由SAS（英国空军特种，类似美国特种）前任生存指导教官执笔撰写，并辅以简单岔图，向男性，也向女性读者处理各种各样（包括从背后袭击到持刀威胁）的危机场面。作者所教授的策略是快速和安全地避免冲突和摆脱危险，让你学会如何运用智慧、身体语言以及战胜恐惧来避免自己成为犯罪者的主要目标。让你学会身体的哪一部分在防犯进攻时将成为最有效的利器，以及哪一部分将会最有可能成为攻击目标。让你学会防卫突然抢夺、扼死、进攻以及街头暴乱。让
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自我防卫手册 汪洋 著；汪洋 编 光明日报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《自我防卫手册》详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅行等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情况时如何进行自我防卫。此外，书中还介绍了如何正确应对动物的袭击，如狂犬病、昆虫叮咬等，以及怎样处理窒息、休克、骨折等紧急情况。
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自我防卫手册[英]约翰高级智囊团辽宁教育出版社9787538264371 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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