生物钟的密码寿长华 编著东北师范大学出版社9787560287911 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人体是我们生活中常见的,同时也是量神秘的。本书另辟蹊径,从有趣的身体密码入手,通过了解人体的结构与功能,充分注意人体各组织的变化信号,发现影响健康的各种因素,为热爱生命,追求健康生活的青少年读者提供全方面的知识指导,为人生导航。
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生物钟与抗衰革命 一位80岁生物学家的百公里生命挑战 在不停歇的奔跑中破解衰老的密码 如何通过理解生物钟来优化训练、延缓衰老,挑战生命极/限
从实验室到跑道的跨界洞见 作者科学家 跑者双重权/威身份,首/次以科学视角阐释生物钟对跑者身体及心理的影响 跑步抗衰的科学方法 通过理解生物钟,用科学训练(而非蛮干)激活身体的修复与更新系统,延长跑者生命周期,即使晚年依然保持惊人活力与韧性 80岁高龄跑者的热血叙事 是世界著/名生物学家,也是80岁挑战100公里超马的硬核跑者。海恩里希以自身为"实验室 ,用奔跑对抗时间,用自身经历告诉每一位热爱奔跑的人:只要足够热爱与专注,就能够一直跑下去 湛庐文化出品
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