避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
¥35.02定价：¥71.04 (4.93折)
避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
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避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
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健康教育书系:爱护我们的眼睛【正版图书，电子发票】 【正版】
避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
¥33.00定价：¥146.00 (2.27折)
健康教育书系：爱护我们的眼睛 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
也许您听说过小儿弱视和斜视；或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁；也许您深感高度近视、远视带来的种种不便，或正在为看不清报章上的小字而苦恼。总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。视觉是获取信息的重要来源，保护好视力对人的生活具有重要意义。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》教您保护视力、视觉不是眼睛的一种孤立技能，而是与人体的整体活动密切相关，是人的精神和活力的展现。所以时刻关注眼睛健康，了解眼睛疾病及其防护治疗、保健显得尤为重要。
¥26.90定价：¥55.00 (4.9折)
避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
¥16.03定价：¥33.06 (4.85折)
健康教育书系：爱护我们的眼睛 关月玲 著 9787810927444 西北农林科技大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
也许您听说过小儿弱视和斜视；或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁；也许您深感高度近视、远视带来的种种不便，或正在为看不清报章上的小字而苦恼。总之，无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。视觉是获取信息的重要来源，保护好视力对人的生活具有重要意义。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》教您保护视力、视觉不是眼睛的一种孤立技能，而是与人体的整体活动密切相关，是人的精神和活力的展现。所以时刻关注眼睛健康，了解眼睛疾病及其防护治疗、保健显得尤为重要。
¥37.00定价：¥162.00 (2.29折)
健康教育书系:爱护我们的眼睛关月玲西北农林科技大学出版社（正版旧书）9787810927444 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
避免长时间连续操作电脑。注意中间休息。通常连续操作电脑1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。保持适当的工作足巨离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当。清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。《健康教育书系：爱护我们的眼睛》是一本关于眼睛保护的教育普及图书，可供广大青少年朋友们阅读学习。
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