杨力谈慢养生杨力 著吉林科学技术出版社9787538439496 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《杨力谈慢养生》内容简介：“慢”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理态势，是一种富得充实、穷得快乐的写照，是对人生的高度自信……它让你真正做到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”。不管是健康的人还是身体患有残疾的人，心态的重要性都是第一位的，一份愉快的心情胜过十剂良药。 慢性病慢来调，养生先静养，10种经典慢运动让您动出身体潜能。脏腑病犹如武侠小说中的内伤，10种脏腑慢调法，教您治愈内伤，内外健康。让心灵去旅行，让身心彻底的放松，12位中外名人的放松法教您12种有效的放松方式。
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《黄帝内经》有云：“恬淡虚无。真气从之”，心态平和，则正气存内。 行医40余载，承担中国中医科学院研究生教学逾2了年，杨教授总结长期的行医和教学经验.为国人献上“慢养生”功。
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本书是继承发扬我国饮食文化、服务社会的宗旨，以满足人们对蔬菜养生知识的需求所编写的。该书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。此外，本书还提供了大量的蔬菜养生食疗方，让您可以根据自己的体质和喜好，充分选择自己需要的蔬菜养生餐。
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