![拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈](http://img3m3.ddimg.cn/67/3/11767581013-1_b_1719055023.jpg)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括00个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习的者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥98.43定价：¥324.24 (3.04折)
¥113.70定价：¥228.40 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas） 著；张光准 译【速开发票，优质 【正版】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥137.80定价：¥355.60 (3.88折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥87.00定价：¥184.00 (4.73折)
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥137.80定价：¥355.60 (3.88折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括00个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习的者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥94.15定价：¥383.04 (2.46折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥96.00定价：¥240.00 (4折)
¥113.70定价：¥228.40 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥146.00定价：¥372.00 (3.93折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥150.00定价：¥380.00 (3.95折)
¥115.00定价：¥231.00 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas） 著；张光准 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥78.20定价：¥157.60 (4.97折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版图书，电子发票】 【正版】
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥150.00定价：¥380.00 (3.95折)
¥113.00定价：¥227.00 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥110.30定价：¥320.50 (3.45折)
¥113.20定价：¥227.40 (4.98折)
¥115.20定价：¥231.40 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas） 著；张光准 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥132.80定价：¥353.60 (3.76折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 (西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas ) 人民邮电出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥97.02定价：¥164.04 (5.92折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版图书，达额减，电子发票】 正版
¥150.00定价：¥380.00 (3.95折)
¥113.70定价：¥228.40 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥122.81定价：¥423.62 (2.9折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【放心购买】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
¥100.91定价：¥232.00 (4.35折)
¥113.70定价：¥228.40 (4.98折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 【西】吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas ) 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥85.00定价：¥179.00 (4.75折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
¥118.17定价：¥316.34 (3.74折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥118.17定价：¥316.34 (3.74折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 【西】吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas ) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥58.00定价：¥161.00 (3.61折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 高清大图彩色图解，100种拉伸练习，针对公路车+山地车等各类型车手，告别伤痛，远离肌肉损伤
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰，并配有大量高清晰度彩色插图，对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。 自行车运动生物力学知识。 保持良好骑行姿势的方法。 100种科学高效的拉伸练习。 动作过程和训练要点的图解展示。 针对不同治疗区域的解剖学描述。 来自专业教练的建议与警告。 推荐阅读：《拉伸训练彩色图谱》《肌肉力量训练彩色图谱》《拉伸训练彩色图谱：跑步》。
¥43.40定价：¥55.00 (7.9折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 [西]吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Seijas） 著；张光准 译 9787115 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行过程中进行车上拉伸的方法和注意事项。 本书适合休闲骑行、公路车、山地车、小轮车以及场地赛等不同类型的骑行人员参考，他们可以从中了解所需的知识，以此来缓解或避免长时间骑行和长期训练所造成的肌肉紧张、损伤和病痛。
¥100.00定价：¥200.00 (5折)
¥40.63定价：¥55.00 (7.39折)
