会生气你才能健康 玛西亚·坎农（Mar 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在不幸的遭遇面前，生气是心灵的本能反应。它是繁重压力的可靠出路，多数人却将它视为消极的潜在危险情绪，刻意压抑。殊不知，生气是上天的馈赠，是一种发自内心的天然信号，意味着治愈和成长即将来临。本书告诉你怎样识别生气的信号，发现生气背后的深层原因，从而改变生活中那些让你沮丧的人际关系和不良状态。从轻微的不悦到震怒，跟随“7步积极生气法”的指引，你将顺利通过生气的各个阶段，掌握平复情绪的方法。当你充分运用生气力，你将更加了解自己，身心也会越来越健康。
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传统思维认为生气时的情绪是糟糕或危险的，我们应该尽量不要生气。但是，如果这种传统思维是错误的怎么办？如果生气和我们所有其他情绪一样也有积极的、有益的作用，也能使我们更加快乐幸福，又会怎么样呢？如果生气不是一个问题而是一份礼物、一种力量，那又会如何呢？本书的目的在于消除一直以来人们对生气情绪的否定和误解。向读者展示生气情绪积极、有益的一面，同时为读者提供一种正确对待生气的方法，这种方法不但令人心情愉悦而且能够消除某些不良情绪、赋予人新的力量。无论是有点儿生气还是愤怒，你都能学会创造性地有效地运用生气的力量，既不伤人又能利己。通过本书介绍的信息和技巧，你可以让自己在生活中变得更加强大、更加积极。
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会生气，你才能健康 玛西亚·坎农（Marcia,Cannon,Ph.D.） 著；王彩菊 译【速开发票，优质售后，支持7天 【正版】
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会生气，你才能健康 玛西亚·坎农（Marcia,Cannon,Ph.D.） 著；王彩菊 译 电子工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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会生气，你才能健康 玛西亚·坎农（Marcia,Cannon,Ph.D.） 著；王彩菊 译 9787121224027 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版！ 会生气，你才能健康， 9787121224027， 电子工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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