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没记住！记不住！笔记整理得再好，参考书买得再多，记不住就是个悲剧！ 日本超人气学习顾问 高岛彻治 从 53 岁开始，以自创的睡前记忆法考取 91 个资格证书 。 高岛式事半功倍的记忆法 （1）睡眠7道具～随手拿，优化记忆力 （2）3次学习法～广度、深度、速度,精确掌握重点 （3）5处优胜记忆法～不多不少，好记 （4）标签复习法～看标签，重点一把抓 （5）口头禅3兄弟～不麻烦，强化理解力 提升记忆的好习惯 （1）早睡早起 （2）笑脸迎人 （3）悠闲生活 只要这么做，睡前看过的内容就会一直记住 睡前1分钟重点浏览 睡眠6小时以上 醒来立刻复习 利用睡前 1 分钟学习法，在考试的日子，你可以过得更好！ （1）不需熬夜苦读 （2）不必死背硬计 （3）不用赖床不起 （4）不再消极度日 台湾畅销书 14 次印刷 本书特色
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◎没记住！记不住！笔记整理得再好，参考书买得再多，记不住就是个悲剧！◎日本超人气学习顾问—高岛彻治从53岁开始，以自创的睡前记忆法考取91个资格证书 。◎高岛式事半功倍的记忆法（1）睡眠7道具～随手拿，优化记忆力（2）3次学习法～广度、深度、速度,准确掌握重点（3）5处优胜记忆法～不多不少，好记（4）标签复习法～看标签，重点一把抓（5）口头禅3兄弟～不麻烦，强化理解力◎提升记忆的好习惯（1）早睡早起（2）笑脸迎人（3）悠闲生活◎只要这么做，睡前看过的内容就会一直记住睡前1分钟重点浏览→ 睡眠6小时以上→醒来立刻复习◎利用睡前1分钟学习法，在考试的日子，你可以过得更好！（1）不需熬夜苦读 （2）不必死背硬计（3）不用赖床不起（4）不再消靠前日◎台湾地区畅销书 14次印刷◎本书特色 （1）用对方法～利用睡眠，不用熬夜，
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